Yoga e arrampicata, un binomio perfetto: i consigli per gli esercizi Silvia Malnati 29 April 2024 Chi fa yoga, lo fa meglio. Stiamo parlando dell’arrampicata, la disciplina dove concentrazione e forza[…] Continua >
In Valle Aurina si riscopre il piacere di respirare: MindfulMountainDays Redazione Viaggi 29 April 2024 Nel passaggio tra tarda primavera e inizio estate in Valle Aurina si riscopre il piacere[…] Continua >
Fatichi a dormire? C’è un rimedio: dovresti fare più movimento Redazione Salute 29 April 2024 Se fatichi a dormire allora dovresti fare più movimento. Numerosi studi scientifici hanno dimostrato una[…] Continua >
Perché andare a Innsbruck questa primavera Redazione Viaggi 24 April 2024 Quest’anno la bella stagione regala numerose opportunità di “fuga” dalla città. Se il dubbio è[…] Continua >
La magnifica Riserva Naturale Protetta del Kaisergebirge è il posto da scoprire quest’anno Redazione Viaggi 24 April 2024 La Riserva Naturale Protetta del Kaisergebirge è stata istituita nel 1963 e da allora la[…] Continua >
Gli sport più efficaci per allontanare la depressione Redazione Salute 23 April 2024 La depressione è una condizione diffusa che influisce profondamente sulla qualità della vita di milioni[…] Continua >
Corpo e mente: ecco perché il surf fa bene Redazione 19 April 2024 Il surf a cosa fa bene lo sa chi vive vicino al mare e alle[…] Continua >
Lo yoga e i suoi benefici per i muscoli e per lo sport: vediamo quali sono Redazione Sport 19 April 2024 Dai mille benefici per la salute, lo yoga è senza alcun dubbio tra le pratiche[…] Continua >
Gita sul Lago Maggiore in primavera, cosa fare e gli itinerari più belli Redazione Viaggi 18 April 2024 Il Lago Maggiore in primavera è una meraviglia di colori, natura e esperienze da fare[…] Continua >
5 regole per iniziare bene la giornata Redazione Salute 15 April 2024 Iniziare la giornata nel modo giusto è più che una semplice abitudine, è una scelta[…] Continua >
Ipertensione, come abbassare la pressione alta con la respirazione Elena Bon 11 April 2024 In tema di ipertensione, come abbassare la pressione alta con la respirazione è una delle questioni[…] Continua >
In forma dopo i 50 anni, le regole da seguire Redazione Salute 11 April 2024 Se hai deciso di rimetterti in forma dopo i 50 anni è una buona idea:[…] Continua >
Ulassai Festival 2024 in Sardegna, il programma completo Redazione 11 April 2024 Si avvicina Ulassai Festival 2024, tre giorni di adrenalina tra arrampicata e sport outdoor: qui[…] Continua >
Ci vuole una camminata 40 minuti per compensare un giorno di sedentarietà Redazione Salute 10 April 2024 Servono 40 minuti di camminata veloce per compensare una giornata di lavoro sedentario, o anche[…] Continua >
14 sentieri inediti del Tirolo da scoprire questa estate Redazione Viaggi 8 April 2024 Anche quest’estate 2024 ci sono sentieri inediti del Tirolo da percorrere e nuove mete escursionistiche[…] Continua >
Reggiseno per correre: i veri consigli su tessuto, coppa, spalline, gancetti e livello di contenimento Daniela Schicchi 8 April 2024 Il reggiseno per correre per una donna è tanto importante quanto un buon paio di[…] Continua >
10 trend di viaggio da conoscere quest’anno Redazione Viaggi 5 April 2024 Secondo i dati pubblicati nel primo World Tourism Barometer dell’anno pubblicato dall’Organizzazione Mondiale del turismo,[…] Continua >
Ulassai Festival 2024: la festa dell’arrampicata e dello sport outdoor in Sardegna Redazione Sport 9 March 2024 Torna Ulassai Festival 2024, l’evento per gli amanti dell’arrampicata e dello sport outdoor, dal 31[…] Continua >
Dolomiti in primavera, passeggiate, sport e tutti gli eventi gratis. San Vigilio e dintorni Redazione Viaggi 8 March 2024 Le Dolomiti in primavera danno il loro meglio senza troppa folla: ci sono passeggiate, sport[…] Continua >
Move City Sport 24, il festival del benessere a Bergamo 22 e 23 ottobre Redazione Sport 7 March 2024 Torna Move City Sport, il festival del benessere a Bergamo 22 e 23 ottobre 2024:[…] Continua >
7 esperienze wellness a Madonna di Campiglio a contatto con la natura Redazione Viaggi 26 February 2024 Viaggio nel cuore del benessere con queste 7 esperienze wellness a Madonna di Campiglio. Sia[…] Continua >
6 tendenze del Fitness 2024 da seguire Redazione Sport 18 January 2024 Chiuso il 2023, è ora di fare i conti con le tendenze del Fitness 2024.[…] Continua >
Mal di schiena? Con Spinefitter sciogli la muscolatura, previeni e riduci il dolore alla schiena Redazione Salute 26 December 2023 Spinefitter è l’attrezzo perfetto per chi ama tenersi in forma ma anche per chi, magari[…] Continua >
X-Bionic Energizer 4.0 Fitness: per i tuoi allenamenti funzionali indoor Redazione Sport 9 October 2023 X-Bionic Energizer 4.0 Fitness è la linea di capi ideali per l’allenamento indoor, studiati per[…] Continua >
Woman e-bike: un weekend per pedalare nelle Dolomiti friulane Redazione Viaggi 4 October 2023 Un fine settimana tra le vette maestose delle Silent Alps, le Dolomiti friulane intorno ad[…] Continua >
