Fitness Streaming: segni di saturazione Roberto Romano 4 Maggio 2022 Lezioni e sequenze fitnessiste c’erano prima del lock-down. Poi sono aumentate di volume durante le[…] Continua >
Garmin vívosmart 5, la fitness band per l’attività quotidiana Redazione 21 Aprile 2022 Leggera, comoda ed elegante, Garmin vívosmart 5 è la fitness band perfetta per monitorare l’attività[…] Continua >
Wanderlust Connect e Wanderlust Sunset Series: in primavera il prologo a Wanderlust 108 Redazione 20 Aprile 2022 Wanderlust Connect e Wanderlust Sunset Series sono i primi eventi 2022 della più grande community[…] Continua >
5 novità per rimettersi in forma da scoprire a Riminiwellness 2022 Redazione Sport 16 Aprile 2022 Arriva la primavera e arriva il momento della missione remise en forme. Per ritrovare il[…] Continua >
Phygital Fitness: l’importanza del controllo Roberto Romano 13 Marzo 2022 Nell’allenamento in palestra, a casa, in ufficio, al parco, ovunque ci si piazzi coi propri[…] Continua >
1 sportivo su 4 vuole ancora allenarsi online Redazione Sport 2 Febbraio 2022 Allenarsi online è stato il boom e il trend dei mesi più pesanti della pandemia,[…] Continua >
Il detergente per capi sportivi di Pamela Reif Redazione Sport 17 Gennaio 2022 È arrivato il detergente per capi sportivi di Pamela Reif. Everdrop e la star del[…] Continua >
Gli spazi fitness condivisi: palestre per non allenarsi Roberto Romano 16 Gennaio 2022 Il 2022 del fitness: le iscrizioni non corrono, il cassetto piange e le rese sono[…] Continua >
Allenamento cardio dance: il video da 15 minuti con Pamela Reif Redazione 22 Novembre 2021 Un allenamento cardio dance da 15 minuti con Pamela Reif è quello che ci vuole[…] Continua >
Gli spazi fitness e la riqualificazione sostenibile Roberto Romano 14 Novembre 2021 Attività e mercato del fitness si sono modificati prima dell’evento pandemico. Nel 2019 il fitness[…] Continua >
Technogym Elliptical: il nuovo allenamento total body a casa Redazione Sport 4 Novembre 2021 Technogym Elliptical è la nuova macchina per l’allenamento total body da fare a casa quando[…] Continua >
Slow fitness: il mercato nascosto Roberto Romano 2 Novembre 2021 Le sette e quarantacinque della domenica mattina. Doppio appuntamento in palestra. Il primo con una[…] Continua >
5 motivi per fare hydrospinning Claudio Gervasoni 30 Ottobre 2021 Cos’è l’hydrospinning è molto semplice: fare spinning in acqua. Noi l’abbiamo provato da Waterbeat Society,[…] Continua >
Palestra o allenamento da casa? Come il Covid ha cambiato il fitness Redazione Sport 26 Ottobre 2021 Durante il lockdown anche le palestre hanno inevitabilmente chiuso e ricordiamo tutti come moltissime persone[…] Continua >
A scuola di Fitwalking con Maurizio Damilano Sergio Meda 21 Ottobre 2021 Domenica 6 novembre all’Arena civica Gianni Brera e su tracciato protetto di 8 km al[…] Continua >
Affondi avanti e affondi indietro: le differenze Redazione Sport 20 Ottobre 2021 Gli affondi avanti e affondi indietro sono due classici esercizi per allenare i muscoli degli[…] Continua >
Smart, Phygital e Virtual Fitness: pochi dubbi e tante opportunità Roberto Romano 20 Ottobre 2021 Nel medio si trova la virtù, perciò un po’ casa e un po’ ufficio. È[…] Continua >
Ho fatto allenamento con Uptivo: ecco come è andata Claudio Gervasoni 16 Ottobre 2021 Ho fatto allenamento con Uptivo, che è molto di più di un sensore di frequenza[…] Continua >
Le 22 fitness model da seguire su Instagram Redazione 14 Ottobre 2021 Sono le nuove star dei social: giovani, atletiche, belle e sempre impegnate in qualche allenamento[…] Continua >
La storia delle 10 tendenze del fitness negli ultimi 70 anni Andrea Ballerini 13 Ottobre 2021 La storia delle 10 tendenze del fitness negli ultimi 70 anni parte dalle cinture vibranti,[…] Continua >
Fitness all’aperto: la moda dello Street Workout Redazione 13 Ottobre 2021 In poche parole: si tratta di fare ginnastica in strada. Ma non è così banale e[…] Continua >
Perché allenarti con la musica ti dà la carica Redazione 4 Ottobre 2021 Quando si tratta di allenarsi, sudare e darci dentro, il mondo si divide in due:[…] Continua >
Excalibur, la più bella torre per l’arrampicata al mondo Vincenzo Maritati 29 Settembre 2021 Non sarà la più alta struttura da climbing del mondo ma è sicuramente la più[…] Continua >
Video su come fare correttamente i Single Leg Dead Lift Redazione 29 Settembre 2021 In questo video il Fitness Specialist Igor Castiglia e Diana Hartan mostrano come eseguire correttamente[…] Continua >
Dimagrire con la cyclette: come riuscirci davvero Redazione Sport 28 Settembre 2021 Dimagrire con la cyclette è facile e veloce. Basta avere solo un po’ di costanza,[…] Continua >