Articoli sul mondo del nuoto

Bambini in piscina in inverno: perché continuare a portarli a nuotare

5 motivi per portare i bambini in piscina in inverno (ad esempio si ammalano di meno)

Redazione Sport
11 December 2024

I capelli bagnati, il freddo, poi prende il raffreddore, la scuola e gli altri impegni…[…]

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Come deve essere il costume per la piscina da bambina, le caratteristiche per scegliere quello giusto

Redazione
10 December 2024

Il costume per piscina da bambina è un capo che va scelto tenendo conto sì[…]

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Che costume da piscina per bambini scegliere: slip, jammer o short?

Redazione
9 December 2024

Il costume per piscina da bambino è un mondo a parte in cui orientarsi per[…]

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iniziare nuoto in piscina consigli per iniziare

Se vuoi iniziare a fare nuoto in piscina rispondi a queste 5 domande prima di tuffarti in acqua

Redazione
3 December 2024

Iniziare nuoto in piscina è un’ottima buona intenzione. Il nuoto in piscina è perfetto per chi[…]

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Come scegliere il costume da uomo per il nuoto in piscina in base al tuo fisico

Redazione
2 December 2024

La scelta del costume da uomo per il nuoto in piscina può fare la differenza[…]

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Il nuoto in gravidanza fa bene: perché è una buona idea andare in piscina con il pancione

Paola Toia
2 December 2024

Fare nuoto in gravidanza porta benefici sia al corpo che all’umore. L’acqua infatti allevia i tipici dolori[…]

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Migliorare nel nuoto con pochi semplici consigli

Come migliorare davvero nel nuoto con pochi semplici consigli

Redazione Sport
26 November 2024

Nuotare è un’attività molto popolare perché è perfetto per tenersi in forma passando qualche ora[…]

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Nuoto a rana: la coordinazione gambe e braccia

Come sono i movimenti del nuoto a rana: la corretta coordinazione di gambe e braccia

Redazione
24 November 2024

Nel nuoto a rana la coordinazione gambe e braccia è importantissima. La rana è infatti[…]

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A cosa servono le palette per il nuoto? Come usarle per sviluppare forza e resistenza

Redazione
20 November 2024

Le palette per il nuoto servono ad almeno due scopi: il primo è quello di[…]

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Ottenere la pancia piatta con il nuoto, come fare?

Paola Toia
14 November 2024

Diffidate da chi vi promette di svelarvi un metodo per avere la pancia piatta in una[…]

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Quante volte andare in piscina e quanto nuotare a settimana?

Redazione
13 November 2024

Quante volte andare in piscina e quanto nuotare a settimana è uno degli argomenti più[…]

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Perché dovresti andare in piscina proprio adesso che arriva l'inverno

8 validi motivi per cui dovresti andare in piscina proprio adesso che arriva l’inverno

Redazione Sport
11 November 2024

L’ora legale è arrivata, è buio presto, il freddo sta arrivando, pioggia e umidità la[…]

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Benefici dell’allenamento in piscina: i 6 secondo Michael Phelps

Redazione
8 November 2024

Chi non vorrebbe i consigli per il nuoto di Michael Phelps? O capire da lui,[…]

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Perché è una buona idea provare il nuoto pinnato, ecco i benefici e dove farlo

Redazione
8 November 2024

Nuotano nelle corsie accanto alla tua, ma lo fanno con l’ausilio di due o una[…]

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I muscoli che si sviluppano di più per ogni stile di nuoto

Redazione
7 November 2024

Il nuoto è una fantastica attività completa, e questo lo si sente ripetere ogni volta[…]

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8 benefici del nuoto in piscina: bruci calorie, sviluppi i muscoli…

Redazione Sport
6 November 2024

I benefici del nuoto sono indubbi e riconosciuti da tempo: nuotare in piscina è un’attività[…]

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RESPIRAZIONE NUOTO STILE LIBERO: COME MIGLIORARE

Respirazione nel nuoto a stile libero: come migliorarla e nuotare meglio

Redazione Sport
5 November 2024

Nella respirazione nuoto stile libero ogni nuotatore ha un lato preferito: c’è chi respira prevalentemente[…]

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Nuotare fa bene alla mente: i 5 benefici del nuoto

Redazione
4 November 2024

I benefici mentali del nuoto passano spesso in secondo piano rispetto a quelli fisici, e[…]

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I dolori che hanno tutti quelli che nuotano

Redazione Sport
2 November 2024

Tutti pensano che nuotare sia uno sport completo e a basso impatto, ottimo per la[…]

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Dolori al collo e alle spalle nel nuoto: cause e rimedi

Daniel Di Segni
31 October 2024

Sei tra quelli che amano passare il proprio tempo libero a sguazzare nell’acqua e fare[…]

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Stile Libero: i 5 errori che tutti i nuotatori fanno

Redazione
28 October 2024

Lo Stile Libero è il più comune e utilizzato stile di nuoto. Diffusissimo tra gli[…]

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Davvero il nuoto è uno sport completo? Le 11 risposte

Redazione
25 October 2024

Il nuoto è uno sport completo. Quante volte abbiamo sentito questa frase in vita nostra?[…]

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occhialini più adatti per nuotare in piscina-michael-phelps-aquasphere

Occhialini da piscina: come scegliere i più adatti per il nuoto

Claudio Gervasoni
24 October 2024

Gli occhialini sono un accessorio indispensabile per nuotare in piscina: non sono obbligatori, come per[…]

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Nuoto e cellulite: come eliminare gli inestetismi in piscina

Cellulite: come eliminare gli inestetismi con il nuoto

Paola Toia
23 October 2024

Eliminare la cellulite con il nuoto è possibile? Il disturbo più odiato da tutte le[…]

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Nuoto stile libero: ogni quante bracciate respirare

Nuoto a stile libero: ogni quante bracciate bisogna respirare?

Redazione
22 October 2024

Ogni quante bracciate respirare è una delle più frequenti domande che si pone chi pratica[…]

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