Running - Page 3 of 26 - SportOutdoor24

Quanto correre per rimettersi in forma? Distanze e tempi da percorrere alla settimana

Redazione
18 October 2024

La domanda su quanto dobbiamo correre rimettersi in forma è una delle più frequenti su Google[…]

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Dimagrire correndo: da come iniziare ai risultati, la guida

Come puoi dimagrire correndo? Come iniziare, quanto correre e i risultati, la guida in 9 punti

Redazione Sport
18 October 2024

Se stai pensando a dimagrire correndo sei in buona compagnia. Veniamo tutti da un anno[…]

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Come bruciare più grassi con la corsa

Runtastic
17 October 2024

Bruciare più grassi con la corsa è l’obiettivo di tantissime persone che corrono. Ci sono[…]

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canicross-come-iniziare-foto-cocoparisienne-pixabay

Canicross: cos’è e come iniziare

Andrea Ballerini
16 October 2024

Se vuoi saperne di più sul Canicross, cos’è e come iniziare a correre insieme al[…]

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8 consigli per riuscire a correre più veloce

Claudio Gervasoni
15 October 2024

Voler correre più veloce è inevitabile dopo un po’ che ci si dedica al running.[…]

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Mal di caviglia dopo la corsa: ecco perché viene

Redazione Sport
14 October 2024

Un po’ di mal di caviglia dopo la corsa è una sensazione abbastanza comune. Se[…]

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Dalla corsa in strada al tapis roulant: le differenze

Redazione Sport
14 October 2024

Arriva l’autunno, si abbassano le temperature, si riducono le ore di sole e molti runner[…]

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Scarpe da running rialzate: quanto fanno guadagnare?

Redazione Sport
14 October 2024

Il parterre delle scarpe da running rialzate è completo: praticamente ogni marchio ha ora almeno[…]

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Running, i dati da controllare: perché guardare solo i chilometri percorsi è sbagliato

Fabrizio Fasanella
13 October 2024

Nel running ci sono tanti dati da controllare e che spesso sono il frutto della[…]

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La musica migliore per correre? Non crederai alle tue orecchie

Redazione
12 October 2024

La musica migliore per correre è quella che ti piace. E non ti stiamo prendendo[…]

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Come correre sul tapis roulant nel modo corretto

Redazione
12 October 2024

Correre sul tapis roulant non è come correre in strada o sui sentieri. Non che[…]

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Resistenza nella corsa, ecco come migliorarla

Redazione
10 October 2024

Migliorare la resistenza nella corsa non è difficile. Il bello della corsa è infatti che[…]

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Correre con il raffreddore si può?

Redazione
6 October 2024

Stai pensando se puoi correre con il raffreddore, giusto? E non riesci a deciderti se[…]

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È l’ora delle scarpe da running super ammortizzate: ma sono giuste per te?

Redazione Sport
4 October 2024

Le scarpe da running super ammortizzate, note anche come “max cushioned”, “fat shoes” o più[…]

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Scarpe running: meglio suola alta o bassa?

Redazione
4 October 2024

La suola alta o bassa nelle scarpe da running è una delle prima caratteristiche che[…]

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6 cause principali infortuni nella corsa

Infortuni nella corsa: le 6 principali cause a cui devi stare attento

Redazione
4 October 2024

Gli infortuni nella corsa possono essere stiramenti, contratture, strappi, tendiniti, per non parlare delle fratture[…]

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Correre in città: 8 consigli per renderlo piacevole

Redazione Sport
4 October 2024

Correre in città talvolta è una necessità che nasce dalla passione. Certo tutti sogniamo di[…]

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compromessi tra ammortizzazione e reattività

La nuova Brooks Glycerin MAX è il futuro della corsa senza sforzo

Redazione Sport
2 October 2024

Brooks Glycerin MAX, appena arrivata nei punti vendita, è una scarpa altamente innovativa, progettata per[…]

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Correre al buio: 3 consigli per farsi vedere dagli automobilisti

Redazione
2 October 2024

Soprattutto in inverno, quando il sole sorge tardi, tramonta presto e in più c’è l’ora[…]

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I dolori che hanno tutti quelli che corrono

Redazione Sport
2 October 2024

Correre è un’attività fisica fantastica per tenersi in forma, ma può anche portare a dolori[…]

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Ecco perché corri e ti infortuni spesso

Fabrizio Fasanella
28 September 2024

Il tema degli infortuni nella corsa è ampio e privo di risposte certe. Gli esperti[…]

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Tutti possono correre con la New Balance Fresh Foam X 1080v14

Redazione Sport
27 September 2024

La nuova versione della New Balance Fresh Foam X 1080v14 rappresenta il perfetto equilibrio tra[…]

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Come è fatta una scarpa: 4 cose da conoscere per scegliere quella giusta

Redazione
20 September 2024

Scegliere un paio di scarpe tecniche, per esempio per il running o per escursionismo, non[…]

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Correre sotto la pioggia: i 5 consigli indispensabili

Silvia Malnati
20 September 2024

È arrivato l’autunno e con sé porterà presto le piogge che noi sportivi odiamo /[…]

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Dove correre a Milano, 6 percorsi nei parchi in città

Redazione
20 September 2024

Dove correre a Milano? Un po’ di anni fa era imbarazzante rispondere a questa domanda,[…]

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