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Corsa e camminata: le differenze per dimagrire e tenersi in forma Redazione Sport 9 Aprile 2024 Per dimagrire, bruciare calorie, accelerare il metabolismo, ma anche per mantenere in salute il cuore,[…] Continua >
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I Cammini da fare in primavera in Italia: i percorsi più belli adatti a tutti Martino De Mori 8 Aprile 2024 I Cammini da fare in primavera in Italia devono essere scelti con cura. Il clima[…] Continua >
La Via degli Abati, le tappe del cammino da Pavia a Lucca sulle orme dei monaci Elena Bon 2 Aprile 2024 Tra le tante vie antiche percorse dai pellegrini di ieri e di oggi merita assolutamente[…] Continua >
I 5 migliori sport da fare in smart working Redazione Sport 26 Marzo 2024 Uno studio condotto da Reebok, rivela quali sono i migliori sport da fare in smart[…] Continua >
Dimentica i 10 mila passi al giorno: basta camminare molto meno per vivere meglio Redazione Salute 14 Marzo 2024 Se stai pensando che 10 mila passi al giorno sono tanti, considera che basta camminare[…] Continua >
5 consigli per vivere più a lungo con la passeggiata ogni settimana: quanto e come Andrea Ballerini 8 Marzo 2024 Ci sono alcuni consigli che aiutano davvero a vivere più a lungo: la scienza spiega[…] Continua >
Giro delle Alpi Apuane in 3 giorni, itinerario ipnotico fra i borghi fantasma Martino De Mori 7 Marzo 2024 Idea un po’ così, un giro nelle Alpi Apuane in macchina in 3 giorni, seguendo[…] Continua >
Camminare per sport: tutto quello che devi sapere Redazione Sport 29 Febbraio 2024 Camminare per sport è perfetto se vuoi cominciare un percorso per rimetterti in forma o[…] Continua >
Cammini italiani: i 15 più belli da fare nel 2024 Redazione Viaggi 14 Febbraio 2024 I Cammini italiani, i viaggi a piedi lungo percorsi storici e naturalistici sono sempre più[…] Continua >
Camminare tutti i giorni 1 ora nel bosco è il vero antistress: i benefici sono immensi Redazione Salute 14 Febbraio 2024 Camminare tutti i giorni 1 ora nel bosco dà benefici contro lo stress e ci[…] Continua >
Pasqua 2024, i cammini da fare in Italia Redazione Viaggi 14 Febbraio 2024 A Pasqua 2024 (che cade il 31 marzo) puntiamo sui cammini da fare in Italia,[…] Continua >
WeWard, l’app che ti permette di guadagnare camminando Redazione Sport 31 Gennaio 2024 WeWard, l’app che ti permette di guadagnare camminando, è stata scaricata da un italiano su[…] Continua >
Perché non andare al lavoro camminando? Redazione Salute 29 Gennaio 2024 C’è anche una giornata dedicata all’andare al lavoro camminando, (il Walk to Work Day, che[…] Continua >
Allenamento 12 3 30, gli esercizi per camminare e dimagrire sul tapis roulant Fabrizio Fasanella 18 Gennaio 2024 L’allenamento 12 3 30 che ha spopolato su TikTok e Instagram consiste in un workout[…] Continua >
Camminare aiuta a pensare meglio, basta farlo 3 volte a settimana Redazione 3 Gennaio 2024 Camminare aiuta a pensare meglio: bastano 35 minuti per 3 volte a settimana per mantenere[…] Continua >
Come vestirsi per andare con le ciaspole Claudio Gervasoni 27 Dicembre 2023 Camminare con le racchette da neve nei boschi ricoperti di neve fresca è un’attività sempre[…] Continua >
Fitwalking per dimagrire, i benefici della camminata sportiva Redazione 12 Dicembre 2023 Il segreto del Fitwalking è semplice: la camminata sportiva, ovvero mantenersi in forma camminando, ha[…] Continua >
5 libri che ti faranno venire voglia di partire a piedi Alice Corno 12 Dicembre 2023 Ci sono 5 libri che ti faranno venire voglia di partire a piedi. Solo 5?[…] Continua >
Quanto si può guadagnare camminando 5 km al giorno: 1300 euro all’anno Redazione Sport 6 Dicembre 2023 C’è un calcolo di quanto si può guadagnare camminando 5 km al giorno con l’app[…] Continua >
Via Transilvanica, percorso del più bel cammino in Romania Redazione Viaggi 5 Dicembre 2023 La Via Transilvanica è il più bel cammino in Romania, un sentiero che rappresenta una[…] Continua >
Perdere peso con la camminata: perché è così difficile? Redazione Sport 4 Dicembre 2023 In teoria perdere peso con la camminata è molto semplice: secondo i Centri per il[…] Continua >
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