I bellissimi laghi dell’Engadina dal colore smeraldo tutti da scoprire Redazione Viaggi 2 July 2024 Lungo la Via dell’Acqua, una delle escursioni più belle al Corvatsch adatta e consigliata anche[…] Continua >
Lungo la Strada alpina del Grossglockner, sulla montagna più alta dell’Austria (anche in bici) Redazione Viaggi 13 June 2024 Considerata una tra le panoramiche più belle delle Alpi, la Strada alpina del Grossglockner è[…] Continua >
Sai qual è la frequenza cardiaca giusta quando si cammina? Redazione Sport 24 May 2024 La frequenza cardiaca, o “polso”, è una misura standard del numero di battiti del cuore[…] Continua >
Una meravigliosa escursione a Tirolo in Alto Adige: i Laghi di Sopranes Redazione Viaggi 22 May 2024 Quella ai Laghi di Sopranes, nel Parco Naturale del Gruppo di Tessa, il più grande[…] Continua >
Quanti sono i passi da fare in un giorno per dimagrire? Meno di quello che credi Redazione Salute 7 May 2024 Se non riesci a fare i fatidici 10.000 passi al giorno e ti stai arrendendo[…] Continua >
5 Itinerari negli alpeggi della Valtellina, tra montagna e gastronomia Redazione Viaggi 29 April 2024 Ci sono itinerari negli alpeggi in Valtellina che raccontano la vita di montagna e che[…] Continua >
Il Cammino di San Filippo Neri da Cassino a Gaeta, nel cuore del Lazio Redazione Viaggi 25 April 2024 Il Cammino di San Filippo Neri, che va da Cassino a Gaeta, è un percorso[…] Continua >
Giacca Black Diamond Alpine Start, midlayer per fare escursioni dappertutto Redazione 13 January 2024 La giacca Black Diamond Alpine Start è un midlayer di qualità, con caratteristiche che la[…] Continua >
Pantaloni trekking The North Face Circadian Alpine, comodi e si asciugano in fretta Redazione 12 January 2024 I pantaloni da trekking e escursioni in montagna Circadian Alpine di The North Face sono[…] Continua >
La corsa riduce il bisogno di insulina nei malati di diabete di tipo 1 Fabrizio Fasanella 14 November 2021 Lo sport ha effetti positivi non solo sul diabete di tipo 2, ma anche sul[…] Continua >
Camminare con i pesi alle caviglie rinforza i muscoli delle gambe? Redazione 7 September 2020 No, se pensi che camminare con i pesi alle caviglie rinforza i muscoli delle gambe[…] Continua >
Rimettersi in forma dopo 2 mesi a casa: ecco come fare Redazione 23 April 2020 Rimettersi in forma dopo 2 mesi a casa non sarà facile. Chi ha avuto la[…] Continua >
Di corsa contro il tumore al seno: Milano si tinge di rosa per la PittaRosso Pink Parade Fabrizio Fasanella 20 October 2017 Quando l’attività fisica, così essenziale nella prevenzione, diventa anche un mezzo per finanziare la ricerca[…] Continua >
La corsa rialza il testosterone anche di chi è sovrappeso Fabrizio Fasanella 29 November 2016 Lo sport, si sa, è importante anche per acquisire fiducia in se stessi quando si[…] Continua >
La corsa dei Babbi Natale in valle di Ledro Redazione 19 December 2014 Dove va Babbo Natale dopo Natale – Polo Nord o Finlandia, a godersi in po’[…] Continua >
