I bellissimi laghi dell’Engadina dal colore smeraldo tutti da scoprire Redazione Viaggi 2 July 2024 Lungo la Via dell’Acqua, una delle escursioni più belle al Corvatsch adatta e consigliata anche[…] Continua >
Lungo la Strada alpina del Grossglockner, sulla montagna più alta dell’Austria (anche in bici) Redazione Viaggi 13 June 2024 Considerata una tra le panoramiche più belle delle Alpi, la Strada alpina del Grossglockner è[…] Continua >
Sai qual è la frequenza cardiaca giusta quando si cammina? Redazione Sport 24 May 2024 La frequenza cardiaca, o “polso”, è una misura standard del numero di battiti del cuore[…] Continua >
Una meravigliosa escursione a Tirolo in Alto Adige: i Laghi di Sopranes Redazione Viaggi 22 May 2024 Quella ai Laghi di Sopranes, nel Parco Naturale del Gruppo di Tessa, il più grande[…] Continua >
Quanti sono i passi da fare in un giorno per dimagrire? Meno di quello che credi Redazione Salute 7 May 2024 Se non riesci a fare i fatidici 10.000 passi al giorno e ti stai arrendendo[…] Continua >
5 Itinerari negli alpeggi della Valtellina, tra montagna e gastronomia Redazione Viaggi 29 April 2024 Ci sono itinerari negli alpeggi in Valtellina che raccontano la vita di montagna e che[…] Continua >
Il Cammino di San Filippo Neri da Cassino a Gaeta, nel cuore del Lazio Redazione Viaggi 25 April 2024 Il Cammino di San Filippo Neri, che va da Cassino a Gaeta, è un percorso[…] Continua >
Vacanza a piedi: 9 consigli per organizzarla e divertirsi Redazione Viaggi 15 April 2024 Il 2023 potrebbe essere l’estate della vacanza a piedi. Fare una vacanza a piedi è[…] Continua >
Ci vuole una camminata 40 minuti per compensare un giorno di sedentarietà Redazione Salute 10 April 2024 Servono 40 minuti di camminata veloce per compensare una giornata di lavoro sedentario, o anche[…] Continua >
Antichi cammini da riscoprire: la Via Teutonica Redazione 9 April 2024 Non aspettatevi un tracciato ben delineato, cartelli con indicazioni precise e tappe organizzate come per[…] Continua >
Il Cammino Materano da Bari a Matera: la mappa, le tappe e le informazioni Elena Bon 8 April 2024 Il Cammino Materano è un percorso che si snoda a piedi da Bari a Matera, a tappe tra Puglia[…] Continua >
I Cammini dell’Umbria: a piedi sulle vie di San Francesco e San Benedetto Redazione 3 April 2024 I cammini dell’Umbria sono un modo piacevole, slow ed ecologico di conoscere il cuore verde[…] Continua >
Trekking da Bologna: 4 itinerari a piedi da non perdere fra Emilia e Romagna Martino De Mori 2 April 2024 Ci sono diversi trekking molto suggestivi da fare a partire da Bologna, itinerari a piedi[…] Continua >
4 cammini santi nel Tirolo austriaco, tra le montagne sui passi dei pellegrini Redazione Viaggi 2 April 2024 Tra i cammini santi nel Tirolo austriaco il più famoso è la tratta tirolese del[…] Continua >
3 emozionanti escursioni per famiglie nel Garda Trentino nei i parchi artistici Redazione Viaggi 15 March 2024 I parchi tematici BoscoArteStenico, Ledro Land Art e Lusan Art Park sono più di semplici[…] Continua >
La Rota Vicentina, le tappe del cammino più bello del Portogallo, foto Martino De Mori 15 March 2024 Non solo la Via Francigena o il Cammino di Santiago. In Europa esiste un cammino[…] Continua >
I nuovi trekking spettacolari sulle Dolomiti, adatti a tutti: i percorsi a tappe Dolomites Ronda Martino De Mori 11 March 2024 Da quest’anno sono disponibili nuovi trekking sulle Dolomiti, adatti a tutti: si tratta dei percorsi […] Continua >
Una delle più belle escursioni in Lombardia: trekking e notte in tenda sul lago Emet Lamberto Livraghi 8 March 2024 Una delle più belle e meno conosciute escursioni in Lombardia è quella a piedi al[…] Continua >
In Estonia inizia la quinta stagione, dove vedere la meraviglia della natura, foto Redazione Viaggi 5 March 2024 Ci sono 5 stagioni in Estonia e una sta iniziando proprio ora. Durante il disgelo[…] Continua >
15 fiori di montagna fra i più spettacolari, come riconoscerli in un trekking, foto Redazione 1 March 2024 Quando si fa trekking in montagna, dalla fine dell’inverno fino alle prime settimane dell’autunno, le[…] Continua >
Se fai trekking dovresti fare questi esercizi contro i dolori e gli strappi muscolari Paolo Corio 1 March 2024 Durante le camminate in montagna o nella natura non è improbabile soffrire di dolori alle[…] Continua >
La Via Postumia da Aquileia a Genova, il Cammino di Santiago italiano Redazione 29 February 2024 6 regioni, 9 siti Unesco, 940 chilometri di bella Italia da percorrere a piedi o[…] Continua >
Il Labirinto di Dante a Alfonsine, camminare nei percorsi del Purgatorio Redazione Viaggi 29 February 2024 Il Labirinto di Dante a Alfonsine è una bella occasione per provare cosa vuol dire[…] Continua >
I migliori itinerari a piedi da fare in Polonia questa estate, dai monti Tatra ai cammini spirituali Redazione Viaggi 28 February 2024 Se cerchi i migliori itinerari da fare a piedi in Polonia questa estate, qui trovi[…] Continua >
Come fare per perdere peso camminando: 10 regole efficaci Redazione 16 February 2024 Se vuoi camminare per dimagrire, ci sono 10 regole fondamentali da seguire, derivate dalla scienza.[…] Continua >
