Camminare tutti i giorni 1 ora nel bosco è il vero antistress: i benefici sono immensi Redazione Salute 14 February 2024 Camminare tutti i giorni 1 ora nel bosco dà benefici contro lo stress e ci[…] Continua >
3 escursioni con le ciaspole in Umbria Redazione Sport 14 February 2024 Ci sono 3 escursioni con le ciaspole da fare in Umbria, in territori bellissimi e[…] Continua >
Sentiero Italia: la guida completa al trekking più lungo del mondo ora gratuita e in digitale Redazione Viaggi 14 February 2024 Tutte le tappe e la guida completa della spedizione Va’ Sentiero lungo il Sentiero Italia[…] Continua >
Vuoi dimagrire camminando ma non ci riesci: ecco perché Redazione Sport 7 February 2024 Stai cercando di dimagrire camminando ma non ci riesci e non capisci perché. Ma non[…] Continua >
Partenza Cammino di Santiago: ecco dove si trovano Elena Bon 6 February 2024 Il Cammino di Santiago non è un semplice percorso da fare a piedi con zaino[…] Continua >
Blue Mountains, il posto più bello e nascosto della Giamaica da esplorare a piedi, foto Redazione Viaggi 6 February 2024 Le Blue Mountains sono forse il posto più bello e nascosto della Giamaica se cerchi[…] Continua >
Escursioni in Lombardia, a piedi e con le ciaspole nella Val Salarno Davide Inverardi 2 February 2024 Una delle più belle e sconosciute escursioni che si possono fare in Lombardia è quella[…] Continua >
3 escursioni nel Parco dell’Antola, vicino a Genova Silvia Malnati 2 February 2024 La focaccia l’hai mangiata e ti sei goduto il mare. Bello il relax, ma intorno[…] Continua >
Dolore alle ginocchia dopo una camminata: le cause e i rimedi Redazione 17 January 2024 Sentire dolore alle ginocchia dopo una camminata è un’esperienza molto comune: che sia un’escursione in[…] Continua >
Viaggio in North Dakota, cosa vedere: 8 parchi da non perdere Redazione Viaggi 16 January 2024 Un viaggio nel North Dakota è un’idea a dir poco splendida, uno stato poco considerato[…] Continua >
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Pantaloni trekking The North Face Circadian Alpine, comodi e si asciugano in fretta Redazione 12 January 2024 I pantaloni da trekking e escursioni in montagna Circadian Alpine di The North Face sono[…] Continua >
Giacca trekking Triolet di Patagonia, recensione nella neve Redazione 11 January 2024 La giacca Triolet di Patagonia è un capo per attività invernali come trekking nella neve[…] Continua >
Il grande trekking di Laugavegur in Islanda Andrea Cappellari 10 January 2024 L’ultimo vero angolo selvaggio d’Europa è probabilmente in Islanda, la terra dove regnano ghiacciai, vulcani,[…] Continua >
5 trekking divini sulle montagne sacre Redazione Viaggi 10 January 2024 I trekking sulle montagne sacre del mondo sono fra le esperienze più forti che puoi[…] Continua >
Giacca trekking Jazzi di The North Face, escursione e recensione Redazione Sport 10 January 2024 La giacca Jazzi di The North Face è un guscio in Gore Tex pensato per[…] Continua >
La corsa riduce il bisogno di insulina nei malati di diabete di tipo 1 Fabrizio Fasanella 14 November 2021 Lo sport ha effetti positivi non solo sul diabete di tipo 2, ma anche sul[…] Continua >
Camminare con i pesi alle caviglie rinforza i muscoli delle gambe? Redazione 7 September 2020 No, se pensi che camminare con i pesi alle caviglie rinforza i muscoli delle gambe[…] Continua >
Rimettersi in forma dopo 2 mesi a casa: ecco come fare Redazione 23 April 2020 Rimettersi in forma dopo 2 mesi a casa non sarà facile. Chi ha avuto la[…] Continua >
Di corsa contro il tumore al seno: Milano si tinge di rosa per la PittaRosso Pink Parade Fabrizio Fasanella 20 October 2017 Quando l’attività fisica, così essenziale nella prevenzione, diventa anche un mezzo per finanziare la ricerca[…] Continua >
La corsa rialza il testosterone anche di chi è sovrappeso Fabrizio Fasanella 29 November 2016 Lo sport, si sa, è importante anche per acquisire fiducia in se stessi quando si[…] Continua >
La corsa dei Babbi Natale in valle di Ledro Redazione 19 December 2014 Dove va Babbo Natale dopo Natale – Polo Nord o Finlandia, a godersi in po’[…] Continua >
