Per farti due risate, vai a far le passeggiate (dice al scienza) Redazione 11 April 2025 Le passeggiate fanno bene all’umore quanto la corsa ed è un’altra conferma a una serie[…] Continua >
Forse il GPS spegne il nostro senso dell’avventura? Redazione 3 April 2025 Il navigatore satellitare ha una grande utilità, ma rischia di uccidere la nostra capacità di[…] Continua >
Running e management, ecco perché correre aiuta a prendere le decisioni giuste Redazione 19 March 2025 La lista di persone di successo che dichiarano di fare abitualmente running è fitta come[…] Continua >
L’alcolismo nasce in un luogo ben preciso del nostro cervello, ecco come funziona Redazione 11 March 2025 Un team di ricercatori ha localizzato la zona dove nasce l’alcolismo nel nostro cervello, l’origine[…] Continua >
Ecco cosa succede alla tua mente quando smetti di fare sport (e perché è meglio continuare) Redazione Sport 7 March 2025 Quando smetti di fare sport hai un crollo immediato sia dal punto di vista fisico[…] Continua >
Quando corri ti vengono le idee migliori, i benefici della Runfulness Redazione 6 March 2025 Le idee migliori nascono quando corriamo: è la Runfulness, un concetto simile a quello della[…] Continua >
Dovresti fare la sauna tutti i giorni, migliora la salute del cuore e del cervello Redazione 3 February 2025 La sauna non ha solo effetti benefici nella perdita di peso, ma contribuisce a mantenere[…] Continua >
Perché camminare 3 volte a settimana aiuta la creatività Redazione 8 January 2025 Camminare aiuta a pensare meglio: bastano 35 minuti per 3 volte a settimana per mantenere[…] Continua >
La corsa non solo fa dimagrire, ma tiene in allenamento anche il cervello, lo spiega la scienza Fabrizio Fasanella 10 December 2024 La corsa fa dimagrire, fa bene al diabete e al testosterone, aumenta la felicità e[…] Continua >
I 10 cibi migliori per nutrire il cervello, da mangiare tutti i giorni per stare bene Margherita Stucchi 10 December 2024 Ci sono alcuni cibi che più di altri fanno particolarmente bene al cervello. Una corretta[…] Continua >
Stare seduti troppo fa male (anche) al cervello, ma si può rimediare Redazione 17 October 2024 La scienza spiega che la vita sedentaria danneggia la memoria, diminuendo il volume cerebrale. E[…] Continua >
I portieri di calcio sono più rapidi e sensibili: ecco come vedono il mondo Redazione Sport 17 October 2024 Come vede il mondo, un portiere di calcio? In modo molto molto diverso dagli altri[…] Continua >
Qual è lo sport migliore contro l’ansia e la depressione? Fabrizio Fasanella 5 September 2024 Quello tra ansia, depressione e sport è un legame stretto: a sostenerlo è una nuova e[…] Continua >
Chi fa esercizio fisico ha il cervello più grande Andrea Bressa 30 January 2023 Mens sana in corpore sano. Duemila anni fa Giovenale aveva già capito tutto. Una ricerca[…] Continua >
Dieta mediterranea, che verdure mangiare per mantenere il cervello sveglio Redazione Salute 25 January 2023 Fra i tanti benefici della dieta mediterranea la scienza ne ha scoperto uno nuovo: fa[…] Continua >
Cosa succede al nostro cervello quando litighiamo con gli altri Redazione 25 January 2023 Uno studio ha scoperto cosa succede quando litighiamo con gli altri: il cervello fa fatica[…] Continua >
Lo sport fa bene al cervello, sempre Redazione 25 January 2023 Non è la prima volta che lo raccontiamo, ma un altro studio scientifico rivela come[…] Continua >
Perché il succo di barbabietola ti mantiene in forma Redazione 12 January 2023 Se bevi un bicchiere di succo di barbabietola prima di fare esercizio fisico, aiuti il[…] Continua >
I bambini dovrebbero fare più sport a scuola, ecco il perché Redazione 16 November 2021 perché i bambini dovrebbero fare più sport a scuola lo spiega una recentissima ricerca condotta[…] Continua >
Il succo di mirtillo fa benissimo al cervello Redazione 20 October 2021 Il cervello funziona meglio se nella nostra dieta introduciamo i mirtilli. Ce lo racconta una[…] Continua >
Chi fa sport migliora nello studio: la prova scientifica Redazione 3 September 2021 Chi fa sport migliora nello studio, e vede migliorare le sue capacità di apprendimento. È[…] Continua >
L’attività fisica fa bene al cervello: ecco la dimostrazione scientifica Redazione 28 August 2021 L’attività fisica fa bene al cervello. Abbiamo scritto diverse volte che immergersi nella natura per[…] Continua >
Perché fare attività fisica a scuola durante le lezioni rende i ragazzi più intelligenti Redazione 16 October 2019 Fare attività fisica, giochi, corsa a scuola mentre si seguono le lezioni di un[…] Continua >
Perché la nostra forza muscolare è collegata al cervello Martino De Mori 27 September 2019 La nostra forza muscolare, la forza con cui i muscoli stringono gli oggetti, utile[…] Continua >
Il cervello di un atleta è il 10% più rapido quando è sotto pressione Andrea Ballerini 10 January 2017 “Mens sana in corpore sano”, ma anche viceversa, perché una cosa è fondamentale all’altra e,[…] Continua >
