Milano Marathon: si corre domenica 12 aprile 2015 Redazione 28 Gennaio 2015 La data è certa, domenica 12 aprile 2015, e anche il nuovo percorso ad anello,[…] Continua >
Ho corso la mia prima maratona #cityrunners Claudio Gervasoni 7 Aprile 2014 No, non i 42,195 km a cui Fidippide e Michel Bréal hanno condannato tutti quelli[…] Continua >
Corri e stai in Formotion Claudio Gervasoni 3 Aprile 2014 Sono l’abbigliamento ufficiale dei #cityrunners, e ci stiamo facendo tutte le sessioni di allenamento in[…] Continua >
Le 5 regole alimentari di un vero #cityrunner Claudio Gervasoni 11 Marzo 2014 Lasciamo perdere formule astruse e ricette più o meno efficaci: per stare bene, tenere sotto[…] Continua >
Davide Cassani: io la maratona la corro così #cityrunners Claudio Gervasoni 18 Febbraio 2014 Diciamolo subito: con la fatica ha da sempre una certa dimestichezza. Davide Cassani, CT della[…] Continua >
La solitudine del maratoneta: #cityrunners Claudio Gervasoni 30 Gennaio 2014 La data è cerchiata in rosso sul calendario: domenica 6 aprile 2014. Ho 2 mesi[…] Continua >
