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10 piccoli attrezzi per tenersi in forma a casa Redazione 6 Ottobre 2023 Con dei piccoli attrezzi per tenersi in forma a casa non è davvero necessario fare[…] Continua >
Vuoi farti i muscoli senza pesi? Ecco cosa devi fare Redazione Sport 6 Ottobre 2023 Sì. è possibile farsi i muscoli senza pesi. Certo non muscoli da bodybuilder, grossi e[…] Continua >
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La zucca in autunno, proprietà e benefici per chi fa sport: 4 motivi per mangiarla Fabrizio Fasanella 4 Ottobre 2023 La zucca ha proprietà uniche per chi fa sport: ci sono almeno 4 motivi per[…] Continua >
5 dritte per combattere il lavoro sedentario Redazione 3 Ottobre 2023 Il lavoro sedentario può creare più di un affanno a livello fisico. Lo suggerisce il[…] Continua >
Check-up della bici: i controlli da fare dopo un po’ che non la usi ParcoBici 2 Ottobre 2023 Il check-up della bici è fondamentale, che si tratti di primavera, quando la tiri fuori[…] Continua >
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Correre sotto la pioggia: i 5 consigli indispensabili Silvia Malnati 20 Settembre 2023 È arrivato l’autunno e con sé porterà presto le piogge che noi sportivi odiamo /[…] Continua >
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