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Influenza: cosa mangiare e bere con la febbre (specie se si fa sport) Paolo Corio 9 Gennaio 2024 Quando si ha la febbre alta per l’influenza, niente di meglio di una tazza di[…] Continua >
Cosa mangiare e bere dopo l’allenamento per il recupero muscolare Redazione Salute 7 Novembre 2023 Mangiare e bere dopo l’allenamento è fondamentale per uno sportivo non solo per ricaricare le[…] Continua >
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Cosa mangiare contro il Covid per avere più vitamina D e meno rischi dopo lo sport Paolo Corio 10 Marzo 2021 Ma è possibile rafforzare il nostro sistema immunitario con la dieta per aiutarlo a contrastare[…] Continua >
