Tonno in scatola, nell’olio d’oliva Omega-3 e vitamina D: non da buttare, ma da usare in cucina Redazione 22 October 2020 Il tonno in scatola è da sempre presente nella dieta di molti sportivi per i[…] Continua >
Superfood: cosa sono esattamente? Redazione 10 October 2020 Di superfood nel mondo della nutrizione, dell’alimentazione, della dieta e dei supplementi per lo sport[…] Continua >
Stress e cuore: le 3 abitudini fondamentali contro i rischi di infarto Redazione 15 September 2020 Lo stress e l’ansia influiscono negativamente sul cuore e per ridurne l’impatto dobbiamo cambiare abitudini[…] Continua >
Bere tè verde tutti i giorni ci aiuta a dimagrire dopo la quarantena Redazione 6 May 2020 I chili di troppo accumulati durante la quarantena da Coronavirus possono essere persi: oltre alla[…] Continua >
Coronavirus: come non ingrassare mentre siamo chiusi in casa? Enrico Maria Corno 20 March 2020 Come facciamo a non ingrassare mentre siamo chiusi in casa per il Coronavirus? Al di[…] Continua >
La birra vegana all’avocado esiste, e fa anche bene (si trova a Londra) Redazione 26 October 2018 Qualcuno nel mondo ha fatto la birra vegana all’avocado. Qualcosa che ancora mancava, dopo il[…] Continua >
Arriva un nuovo tipo di cioccolato: stesso sapore ma meno zuccheri Redazione 17 January 2017 Stesso sapore ma meno zucchero. Sembra che la multinazionale alimentare Nestlè abbia messo a punto[…] Continua >
Perdere peso serve anche a prevenire i tumori Andrea Bressa 13 September 2016 Trovare una forte motivazione per mantenersi in forma non è cosa facile per tutti. Ma[…] Continua >
Per dimagrire si deve mangiare in piatti blu? Andrea Ballerini 21 August 2016 Davvero per dimagrire si deve mangiare in piatti blu? Secondo uno studio dell’Università statunitense di[…] Continua >
Cosa mangiare durante una gita in bicicletta? Redazione 21 August 2015 Le gite in bicicletta sono perfette per stare in forma, mantenere sano il cuore, perdere[…] Continua >
Fedez: “Mi tengo in forma con la Zona” Valentina Schenone 11 May 2015 “Non si può salire sul palco a petto nudo con un po’ di panzetta”: ride[…] Continua >
Queste sono patatine di insetti. E noi le mangeremo Redazione 22 February 2015 Per esempio noi abbiamo mangiato un ragno. Fritto. In Cambogia. Sapeva più o meno di[…] Continua >
La dieta anti-infortuni: cos’è? Valentina Schenone 5 December 2014 L’attività fisica è un caposaldo della salute, così come lo è l’alimentazione. Pianificare pasti bilanciati[…] Continua >
Barry Sears: perché la dieta Zona fa bene a tutti gli sportivi. Enrico Maria Corno 1 November 2014 Lui si chiama Barry Sears e in tutto il mondo è considerato un guru dell’alimentazione. […] Continua >
Le 5 regole alimentari di un vero #cityrunner Claudio Gervasoni 11 March 2014 Lasciamo perdere formule astruse e ricette più o meno efficaci: per stare bene, tenere sotto[…] Continua >
