Quanto fa troppo freddo per allenarsi all’aperto? I rischi e le precauzioni da prendere Redazione Salute 11 December 2024 Con l’inverno non è detto che si debba smettere di fare sport all’aperto, ma è[…] Continua >
I 4 migliori sport da fare in palestra per rimanere in forma quando fa freddo Fabrizio Fasanella 9 December 2024 Il freddo e il buio a metà pomeriggio ci fanno diventare pigri e ci inducono[…] Continua >
Camminare al freddo fa bene, ma devi seguire questi consigli per non ammalarti Redazione 9 December 2024 Camminare al freddo in inverno, intesa come attività di fitness cardio all’aperto, è quasi meglio[…] Continua >
Prima di fare sport al freddo, inizia con questo tipo di riscaldamento per evitare gli infortuni Redazione 9 December 2024 Fare sport al freddo, anche con l’arrivo dell’inverno, resta sempre un piacere. Ci sono anche[…] Continua >
Perché è meglio non ascoltate chi continua a ripetere che fa freddo Redazione Salute 9 December 2024 Mettiamo il caso che state sciando con degli amici, e uno comincia a lamentarsi che[…] Continua >
Hai poca voglia di fare sport al freddo? Ecco come trovare la motivazione e avere benefici Redazione Sport 9 December 2024 Per molti di noi anche lo sport in inverno va in letargo. Freddo, giornate corte,[…] Continua >
Andare in bici col freddo, 8 consigli per non soffrire e divertirsi Claudio Gervasoni 27 November 2024 Andare in bici col freddo è una ipotesi che molti nemmeno prendono in considerazione. Calano[…] Continua >
Correre in inverno senza ammalarsi, ecco come fare Redazione Sport 16 November 2024 Correre in inverno senza ammalarsi dovrebbe essere la cosa più normale del mondo. Non è[…] Continua >
6 trucchi pratici per correre quando fa freddo Davide Decaroli 2 November 2024 Correre quando fa freddo, durante i mesi invernali, si scontra con alcuni plausibili ostacoli climatici,[…] Continua >
Raffreddore e malanni d’autunno, come curarli con i rimedi migliori Redazione 12 October 2024 Raffreddore e malanni d’autunno sono inevitabili ormai, l’importante è sapere come affrontarli, che siano i[…] Continua >
Ciclismo al buio in inverno: 5 consigli fondamentali Redazione Sport 4 March 2024 Fare ciclismo al buio in inverno è roba per gente vera. Vero che c’è anche[…] Continua >
Mal di gola virale o batterico? Ecco come capirlo e cosa fare Redazione Salute 7 February 2024 In inverno il mal di gola è un fastidio molto comune e spesso complicato da[…] Continua >
Occhi che lacrimano per il freddo: cosa fare? Redazione Salute 30 January 2024 Gli occhi che lacrimano per il freddo è un’esperienza che tutti fanno nei mesi invernali.[…] Continua >
Perché in inverno gli occhi lacrimano di più? Redazione Salute 26 January 2024 La grande maggioranza degli italiani nota nei mesi invernali che in inverno gli occhi lacrimano[…] Continua >
Cosa fare quando si hanno le mani gelate e la sindrome di Raynaud Redazione 18 January 2024 Le mani gelate sono un classico dell’inverno. Quando si pratica sport all’aperto o anche quando[…] Continua >
Perché i denti fanno male col freddo? Redazione Salute 17 January 2024 Nei mesi invernali capita che i denti fanno male col freddo. Il nostro organismo è[…] Continua >
7 semplici consigli per affrontare al meglio l’inverno Andrea Cappellari 16 January 2024 Finalmente il freddo, verrebbe da dire: il periodo invernale è sempre più ridotto a causa[…] Continua >
Mani gelate in bici in inverno: le 8 soluzioni che devi provare Redazione Sport 3 January 2024 Le mani gelate in bici in inverno sono l’incubo di ogni ciclista. Vero che ormai[…] Continua >
Dalla testa ai piedi: i consigli per correre in inverno Redazione 2 January 2024 Correre in inverno si può, non è mica vietato. Basta tenere in considerazione almeno due[…] Continua >
Calze che tengono caldi i piedi in inverno: i 4 segreti da conoscere Redazione Sport 30 December 2023 Dici inverno e non subito pensi a calze che tengono caldi i piedi. Per ciaspolare,[…] Continua >
A che ora è meglio andare a correre in inverno? Andrea Cappellari 31 January 2023 Se in estate spesso si preferiscono le ore più fresche per andare a correre, in[…] Continua >
Come non avere freddo quando si scia, 9 trucchi per stare al caldo sulle piste Redazione 19 January 2023 Avere freddo quando si scia è una delle cose peggiori che possono capitare. Ritrovarsi congelati[…] Continua >
Lenti a contatto, freddo, neve e montagna: tutti i consigli Redazione 31 December 2022 Portate le lenti a contatto quando fa freddo c’è neve e vai in montagna? Le[…] Continua >
Cibo, neve, freddo: gli errori da evitare Redazione 31 December 2022 Digiuno da colazione a cena, bombardino e abbuffate sulla neve? Sono gli errori di alimentazione[…] Continua >
7 consigli per andare in bici in inverno Andrea Cappellari 23 December 2022 L’inverno è arrivato, e normalmente con esso arrivano freddo e pioggia e molti parcheggiano la[…] Continua >
