Crioterapia: come funziona il bagno nel ghiaccio e quali benefici dopo aver fatto sport Redazione 6 Settembre 2024 Si chiama crioterapia ed è una metodologia di recupero dopo gli allenamenti e le competizioni[…] Continua >
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Dove provare a giocare a curling Claudio Gervasoni 12 Febbraio 2024 Il curling è uno sport che sale alla ribalta della notorietà solo in occasione dei[…] Continua >
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Come vestirsi quando si arrampica sul ghiaccio Silvia Malnati 3 Febbraio 2016 Vestirsi “a cipolla”: questo è il karma di chi vive la montagna. E, se siete[…] Continua >
Ecco come manteniamo l’equilibrio Redazione 4 Febbraio 2015 Ripensate ad alcune tipiche situazioni a contatto con la natura: attraversare un fiume camminando sui[…] Continua >