Se fai sport, la lombalgia è dietro l’angolo, ma puoi allenarti per prevenirla Redazione Salute 18 December 2024 La lombalgia colpisce ogni anno circa il 15-45% della popolazione italiana e rappresenta una delle[…] Continua >
Quando corri ti viene il mal di schiena? I consigli per rimediare alla lombalgia del runner Redazione 28 November 2024 Il mal di schiena è uno dei problemi più diffusi in generale nella popolazione: secondo[…] Continua >
Fare sport previene l’arrivo del mal di schiena Silvia Malnati 12 November 2024 Fare sport aiuta a prevenire l’insorgere del mal di schiena. Lo sostengono i ricercatori della[…] Continua >
Running e mal di schiena: gli esercizi per prevenire i dolori Paolo Corio 26 August 2024 Secondo le ricerche epidemiologiche, l’80% delle persone soffre almeno una volta nella vita di lombo-sciatalgia.[…] Continua >
Mal di schiena? Con Spinefitter sciogli la muscolatura, previeni e riduci il dolore alla schiena Redazione Salute 26 December 2023 Spinefitter è l’attrezzo perfetto per chi ama tenersi in forma ma anche per chi, magari[…] Continua >
Scoliosi e sport: quali praticare, quali fanno bene Paola Toia 31 January 2023 Scoliosi e sport non è un binomio impossibile, anzi: praticare un’attività sportiva anche con una[…] Continua >
8 minuti di stretching per sgranchirsi durante il giorno Redazione Sport 25 January 2023 Un po’ di stretching per sgranchirsi durante il giorno può solo far del bene. Basta[…] Continua >
Mal di schiena dopo la bici: cause ed esercizi da fare per non avere più dolore Redazione Salute 19 September 2021 Mai come in questo periodo la bicicletta è sinonimo di libertà e sport all’aria aperta.[…] Continua >
