Prova gli esercizi con le bottiglie al posto dei pesi per fare ginnastica, ecco i migliori da fare a casa Claudio Gervasoni 15 November 2024 Usare delle bottiglie al posto dei pesi è un buon modo per fare ginnastica e[…] Continua >
Piega da corsa: come scegliere il manubrio della bici da corsa Redazione 5 April 2024 Il manubrio della bici da corsa si chiama piega da corsa e, benché a un[…] Continua >
12 esercizi che tonificano le braccia con i manubri Redazione 28 February 2024 Ci sono numerosi esercizi che tonificano le braccia che si possono fare anche da soli,[…] Continua >
Rematore con manubrio: a cosa serve e come farlo Redazione Sport 31 January 2024 Il rematore con manubrio è un esercizio che tutti hanno visto o fatto almeno una[…] Continua >
