Mestruazioni e allenamento: tutto quello che devi sapere per fare sport serenamente Redazione Salute 22 Ottobre 2024 Non tutte le persone sono uguali, soprattutto quando si parla di donne, mestruazioni e allenamento.[…] Continua >
Ciclo mestruale, cosa fare e cosa no con le prime mestruazioni Redazione Salute 15 Marzo 2024 Le prime mestruazioni per una adolescente, o preadolescente, sono un momento importante e difficile. Per[…] Continua >
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Ciclo mestruale e attività fisica: cosa c’è da sapere? Redazione Salute 23 Febbraio 2024 L’attività sportiva porta con sé benefici sia a livello fisico sia mentale ma ci sono[…] Continua >
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Allenarsi con le mestruazioni: ecco perché fa bene a corpo e mente Redazione Salute 4 Dicembre 2023 Per molte donne allenarsi con le mestruazioni è ancora un tabù. Il ciclo mestruale è[…] Continua >