Gli esercizi ideali per allenarsi quando hai le mestruazioni e stare bene Redazione Salute 9 December 2024 Per molte donne allenarsi con le mestruazioni è ancora un tabù. Il ciclo mestruale è[…] Continua >
Mestruazioni e allenamento: tutto quello che devi sapere per fare sport serenamente Redazione Salute 22 October 2024 Non tutte le persone sono uguali, soprattutto quando si parla di donne, mestruazioni e allenamento.[…] Continua >
Ciclo mestruale, cosa fare e cosa no con le prime mestruazioni Redazione Salute 15 March 2024 Le prime mestruazioni per una adolescente, o preadolescente, sono un momento importante e difficile. Per[…] Continua >
Ciclo mestruale, gravidanza, menopausa e carne Redazione Salute 14 March 2024 Dal ciclo mestruale alla gravidanza fino alla menopausa: la carne, all’interno di una dieta bilanciata,[…] Continua >
Ciclo mestruale e attività fisica: cosa c’è da sapere? Redazione Salute 23 February 2024 L’attività sportiva porta con sé benefici sia a livello fisico sia mentale ma ci sono[…] Continua >
Mestruazioni irregolari: le cause e cosa fare Redazione Salute 16 January 2024 Con le mestruazioni irregolari il primo pensiero va sempre lì: sarò incinta?! Ma non è[…] Continua >
