L’allenamento veloce e intenso con tanti benefici che devi provare Redazione Sport 4 February 2025 Se sei alla ricerca di un modo efficace per tenerti in forma senza passare ore[…] Continua >
Allenamento HIIT: come si fa e benefici Redazione Sport 28 March 2024 Allenamento HIIT significa “High-Intensity Interval Training”. Si tratta di un tipo di esercizio che prevede[…] Continua >
Il metodo Tabata per dimagrire che ha usato Noemi: gli esercizi Fabrizio Fasanella 9 March 2021 Guardando Sanremo, in molti si sono sicuramente interrogati sul metodo usato da Noemi per dimagrire[…] Continua >