Le 3 domande che devi farti a fine allenamento per capire se è stato utile Redazione Sport 4 Novembre 2024 A fine allenamento facciamo tutti più o meno la stessa cosa. Apriamo Strava e guardiamo[…] Continua >
Running: quanto incidono 100 grammi in più nelle scarpe? Andrea Ballerini 7 Novembre 2021 Uno studio effettuato da alcuni ricercatori dell’Università del Colorado a Boulder, Stati Uniti, ha rivelato[…] Continua >
La caffeina migliora resistenza e prestazioni nello sport? Redazione Salute 11 Settembre 2021 Dal 2004 la caffeina non fa più parte della lista delle sostanze bandite dalla Wada[…] Continua >
