Cominciare a fare Crossfit: 8 consigli da seguire per ottenere il massimo Claudio Gervasoni 4 November 2024 Nel 2010 il Crossfit era sport per pochi appassionati attenti alle ultime novità del mondo[…] Continua >
Che cos’è il divertimento di Tipo 2 e perché dovresti scoprirlo Claudio Gervasoni 21 October 2024 L’ho già detto che mi piacere perdermi, ma non sempre è così piacevole come poi[…] Continua >
La fatica è un fatto mentale! Redazione 6 September 2024 Quando il fisico davvero non ce la fa più? E quando invece è la testa[…] Continua >
3 semplici test per valutare le capacità di resistenza Redazione 29 August 2024 La capacità di resistenza è una capacità motoria condizionale e misurarla è utile per capire[…] Continua >
I bambini che fanno giochi pericolosi crescono più sani e intelligenti Claudio Gervasoni 26 August 2021 Arrampicarsi sugli alberi, nuotare nel fiume, ruzzolarsi nel fango, appendersi a una corda, vagare nel[…] Continua >
Psicologia e covid: se guardi film horror resisti meglio alla pandemia (ma davvero) Redazione 12 January 2021 La psicologia studia il covid (e produce mostri): chi guarda film di zombi e paura,[…] Continua >
Come sviluppare la resilienza ai tempi del Covid Paolo Corio 21 November 2020 Come sviluppare la resilienza ai tempi del Covid, per continuare ad allenarsi e per resistere[…] Continua >
Resilienza: ecco come i fiori recuperano da un infortunio e tornano dritti Redazione 8 April 2020 Forse non ci pensiamo spesso, ma i fiori in effetti, quando li calpestiamo, si fanno[…] Continua >
Perché lo swimrun ha a che fare con la tua capacità di adattamento Claudio Gervasoni 18 May 2019 La capacità di adattamento è quella cosa per cui siamo scesi dagli alberi e siamo[…] Continua >
Qual è lo sport outdoor più duro? Redazione 8 January 2018 È il grande mantra dei discorsi davanti a una birra di ogni sportivo outdoor: qual[…] Continua >
Oltre la maratona: la mia strada verso la 100km del Passatore Marco Rago 15 March 2016 Ho 41 anni, una laurea in Economia, un lavoro da Responsabile di una funzione di[…] Continua >
