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Come usare la Gym Ball per migliorare la flessibilità: i 4 benefici (e glil esercizi da fare) Redazione Sport 29 March 2024 La Gym Ball, anche chiamata Swiss ball, è uno strumento da home fitness versatile che[…] Continua >
Esercizi con la swissball: i migliori per tenersi in forma Redazione Sport 1 January 2023 Gli esercizi con la swissball sono facili da eseguire e soprattutto utili oltre che potenzialmente[…] Continua >