Camminare è la miglior medicina del mondo Claudio Gervasoni 5 Novembre 2024 Sì, camminare è la miglior medicina del mondo. La più facile e spontanea delle attività[…] Continua >
5 segnali del nostro corpo che ci indicano che è ora di fare esercizio fisico Redazione 21 Ottobre 2024 L’inattività porta sicuramente il nostro organismo a reagire in maniera molto precisa lanciando messaggi che[…] Continua >
Come deve essere il Wellness trainer affidabile Roberto Romano 5 Aprile 2024 Il trainer moderno non è un tecnico. Mettere insieme un programma d’allenamento si può in[…] Continua >
7 SPA panoramiche e super rilassanti per una fuga di primavera sulle Alpi (e i loro costi) Redazione Viaggi 20 Marzo 2024 Pe rilassarsi, per contemplare la natura, per staccare dalla routine: ecco 7 SPA sulle Alpi[…] Continua >
10 minuti di massaggi sono ideali per recuperare da uno stress fisico Andrea Ballerini 22 Gennaio 2024 Possono bastare 10 minuti di massaggi per recuperare da uno stress fisico. Il massaggio è[…] Continua >
Come mantenere i buoni propositi per l’anno nuovo Redazione 2 Gennaio 2024 Dimagrire; smettere di fumare; ridurre il consumo di alcol; fare più attività fisica; mangiare sano;[…] Continua >
Fitness Industry A-Z: GDO Roberto Romano 21 Dicembre 2023 Grande Distribuzione Organizzata e mondo fitness: c’è ancora un’inspiegabile e sottile distanziamento. Inspiegabile perchè è[…] Continua >
Le 10 Spa di montagna più belle d’Italia Paola Toia 11 Dicembre 2023 Spa di montagna significa vista sulle montagne innevate, il calore dei vapori termali e un[…] Continua >
Sport invernali e benessere in Trentino, tra Spa e wellness Enrico Maria Corno 11 Dicembre 2023 È possibile combinare sport e wellness durante un weekend di relax sulla neve? In Trentino[…] Continua >
I 10 migliori sport per dimagrire Redazione Sport 1 Dicembre 2023 Fare sport è il modo migliore per dimagrire: l’attività fisica infatti permette di bruciare calorie[…] Continua >
I 10 migliori sport da praticare Redazione 30 Settembre 2021 È possibile stilare una classifica oggettiva dei migliori sport da praticare, intendendo per migliori i[…] Continua >
World Wellness Weekend 2021: il 18 e 19 settembre tante iniziative per tenersi in forma Redazione 17 Settembre 2021 Il World Wellness Weekend 2021 è la quinta edizione della festa del benessere, un intero[…] Continua >
Sentirsi giovani aiuta a rimanere giovani (e vivere più a lungo) Redazione 22 Agosto 2021 Togliersi qualche anno non sarebbe solo un vezzo da signore in crisi di mezza età,[…] Continua >
Tenersi in forma in coppia è più facile Redazione 18 Agosto 2021 A proposito di buoni propositi e vita a due, tenersi in forma in coppia è[…] Continua >
Val d’Orcia: in bici, e-bike e trekking il ritorno al benessere nella natura Redazione 20 Giugno 2020 In Val d’Orcia il ritorno al benessere nella natura incontaminata avviene in bici, e-bike e[…] Continua >
World Wellness Weekend: il 22 e il 23 settembre benessere gratis per tutti Redazione 12 Settembre 2018 Il World Wellness Weekend è un intero fine settimana, quello del 22 e 23 settembre[…] Continua >
Pesaro in Fitness: sport, food e wellness nelle Marche a settembre Redazione 26 Luglio 2018 La spettacolare spiaggia di Baia Flaminia è pronta a riempirsi di ritmo, sudore, energia, musica[…] Continua >
Italiani e sport, chi ne fa di più? Andrea Ballerini 11 Ottobre 2017 Lo sport piace agli italiani, questo quanto emerge da uno studio effettuato e pubblicato dalla[…] Continua >
La montagna è il luogo ideale per tenersi in forma Redazione 5 Agosto 2016 La montagna è sempre più l’ambiente ideale per allenarsi o anche solo per una remise[…] Continua >
Riminiwellness 2016, dal 2 al 5 giugno alla Fiera di Rimini Redazione 2 Giugno 2016 Si inaugura il 2 giugno alle 12:30 nella Hall Sud (ingresso da via Emilia, presenti[…] Continua >
App per tenersi in forma: MyFitnessPal Redazione 2 Marzo 2015 Quando si tratta di App, smart tracker e altri gadget tecnologici per il fitness e[…] Continua >
Le palestre a cielo aperto in città Valentina Schenone 8 Agosto 2014 Milano ne conta ben 320, ma le palestre a cielo aperto si trovano in tutte[…] Continua >
