Mindful Eating: 10 strategie per controllare il mangiare emotivo Margherita Stucchi 27 December 2024 Il mangiare emotivo è un comportamento che molti di noi sperimentano in risposta a stress,[…] Continua >
Il potere della colazione sulla mente: 10 consigli su come farla per mantenere la concentrazione per tutta la giornata Margherita Stucchi 23 December 2024 La colazione è molto più che semplice nutrimento: è il carburante che prepara corpo e[…] Continua >
I segreti degli animali più longevi al mondo: chi arriva a vivere 200 anni? Margherita Stucchi 17 December 2024 Gli animali longevi sono creature straordinarie che sfidano il tempo, vivendo ben oltre la durata[…] Continua >
10 consigli per essere produttivi ogni giorno rimanendo rilassati e concentrati Margherita Stucchi 16 December 2024 Rimanere motivati quotidianamente può sembrare una sfida, soprattutto quando le attività si accumulano e la[…] Continua >
Come mangiare davvero sostenibile: 10 scelte per vivere meglio, ridurre gli sprechi e le emissioni Margherita Stucchi 11 December 2024 Adottare uno stile di vita più ecologico, in particolare attraverso scelte alimentari consapevoli, è un[…] Continua >
I 10 cibi migliori per nutrire il cervello, da mangiare tutti i giorni per stare bene Margherita Stucchi 10 December 2024 Ci sono alcuni cibi che più di altri fanno particolarmente bene al cervello. Una corretta[…] Continua >
4 animali straordinari che stanno ispirando le tecnologie del futuro, foto Margherita Stucchi 5 December 2024 La scienza sta studiando 4 animali straordinari che possono ispirare le tecnologie del futuro. Le[…] Continua >
Come creare un giardino sostenibile: 10 consigli innovativi Margherita Stucchi 4 December 2024 Rendere il proprio giardino eco-friendly è un passo fondamentale verso la sostenibilità e il rispetto[…] Continua >
4 animali che hanno una memoria strabiliante e i loro segreti, foto Margherita Stucchi 26 November 2024 La memoria degli animali è un mondo affascinante e misterioso che spesso sfugge alla nostra[…] Continua >
Le 4 migliori piante da tenere in casa per purificare l’aria Margherita Stucchi 25 November 2024 Alcune piante hanno il potere di trasformare la nostra casa, non solo abbellendola ma anche[…] Continua >
4 animali che provano emozioni come quelle umane, foto Margherita Stucchi 19 November 2024 Le emozioni negli animali sono un tema affascinante e in continua evoluzione, che sfida le[…] Continua >
Come fanno gli animali a parlare fra di loro? I segreti del linguaggio invisibile a noi umani Margherita Stucchi 18 November 2024 Gli animali comunicano con modalità estremamente varie che vanno oltre i semplici suoni, difatti possono[…] Continua >
Migrazioni degli uccelli in Italia, dove osservarle in autunno facendo birdwatching Margherita Stucchi 14 November 2024 L’autunno, con i suoi colori caldi e i suoi cieli luminosi, è una delle stagioni[…] Continua >
Perché le fusa del gatto fanno stare bene anche a noi (molto più di quel che pensiamo!) Margherita Stucchi 11 November 2024 Le fusa di un gatto sono un suono che, per molti, evoca sensazioni di tranquillità[…] Continua >
5 animali che hanno il cuore con superpoteri (uno ne ha 3, un altro ha 1200 battiti al minuto) Margherita Stucchi 8 November 2024 Il cuore degli animali spesso ha strutture straordinarie e capacità di adattamento uniche, ad esempio[…] Continua >
Scuola nel bosco, studiare all’aperto fa bene, ecco dove farlo in Italia Margherita Stucchi 6 November 2024 Negli ultimi anni, il concetto di “scuola nel bosco” ha suscitato un crescente interesse a[…] Continua >
La magia dell’autunno: i 10 migliori parchi italiani dove andare per rigenerarsi Margherita Stucchi 5 November 2024 In autunno i parchi nazionali italiani si trasformano in un incanto, nessuno escluso, con foglie[…] Continua >
