Cosa mangiare (e cosa no) per avere addominali scolpiti: la dieta per il six pack Redazione Salute 18 November 2024 Per sviluppare un six pack ben definito, oltre all’esercizio devi tenere conto del cibo: è[…] Continua >
Se hai i trigliceridi alti puoi provare a abbassarli con lo sport Redazione Salute 18 November 2024 I trigliceridi alti sono pericolosi per la salute già sopra i 150 milligrammi per decilitro[…] Continua >
Zuppe pronte, frigorifero, microoonde e rischio botulino Redazione Salute 18 November 2024 A fine settembre a Roma un’anziana di 79 anni è morta dopo aver mangiato una[…] Continua >
Perché sbagli a usare gli antibiotici (peggiorando la situazione) Redazione Salute 18 November 2024 1 italiano su 2 non ha mai sentito parlare di antibiotico resistenza e il 46%[…] Continua >
Sempre più adolescenti usano integratori proteici Redazione Salute 17 November 2024 Barrette, frullati e polveri proteiche stanno diventando sempre più popolari tra gli adulti, ma anche[…] Continua >
Sei in forma alla tua età? Il test a 60 anni per lui e lei Redazione Salute 15 November 2024 Superati i sessant’anni, il mantenimento della forma fisica diventa cruciale per preservare l’indipendenza e la[…] Continua >
Perdere peso velocemente con questi 18 cibi bruciagrassi Redazione Salute 15 November 2024 Per perdere peso velocemente ci sono 18 cibi bruciagrassi perfetti per dimagrire e tornare in[…] Continua >
Deficit Energetico Relativo negli sportivi e i rischi di mangiare troppo poco Redazione Salute 15 November 2024 È ormai dal 2014 che nel mondo sportivo si parla di Deficit Energetico Relativo, o[…] Continua >
Le conseguenze del diabete per gli occhi Redazione Salute 14 November 2024 Il diabete colpisce oltre 3,9 milioni di persone in Italia e i numeri cresceranno, con[…] Continua >
Autumn Blues: come affrontare il cambio di stagione e evitare la depressione autunnale Redazione Salute 14 November 2024 Dalla regolare attività fisica ad un’alimentazione che privilegi frutta e verdura di stagione, fino agli[…] Continua >
10 pregiudizi sul diabete da sfatare Redazione Salute 14 November 2024 Parlando di pregiudizi sul diabete si sente spesso dire che chi ne è colpito non[…] Continua >
Secondo la scienza il caffè previene il diabete Redazione Salute 13 November 2024 Secondo la scienza il caffè previene il diabete. Le più recenti evidenze scientifiche, tra cui[…] Continua >
Carbo Load: come funziona la dieta ricca di carboidrati Redazione Salute 13 November 2024 Dici Carbo Load e ti vengono in mete subito 2 cose: gli sportivi di endurance,[…] Continua >
Come far guarire il Piede d’Atleta, il “fungo da spogliatoio” Redazione Salute 13 November 2024 Piede d’atleta: basta il nome per far capire che questa dermatomicosi (ovvero una dermatite causata[…] Continua >
10 fake news sul diabete da sfatare Redazione Salute 13 November 2024 “Ma con tutto quello zucchero non vorrai che ti venga il diabete?” Chi non lo[…] Continua >
Secondo la scienza si può ringiovanire di 6 anni: le 8 abitudini da seguire subito Redazione Salute 11 November 2024 Un nuovo studio condotto presso la Columbia University Irving Medical Center di New York ha[…] Continua >
11 novembre, “Giornata nazionale sulla salute dell’uomo”: 3 milioni di italiani soffrono di problemi di erezione Redazione Salute 11 November 2024 Sono circa tre milioni gli uomini italiani che soffrono di problematiche legate all’erezione, il 13%[…] Continua >
Se vedi male, sei stressato (anche parecchio) Redazione Salute 10 November 2024 Con ll’autunno inizia uno dei momenti più stressanti dell’anno. Il cambio improvviso di ritmo e[…] Continua >
Insonnia autunnale: perché a novembre dormi male anche se hai più voglia di dormire Redazione Salute 9 November 2024 L’insonnia autunnale colpisce più persone di quanti si creda, proprio nel momento in cui il[…] Continua >
Quando è il momento per iniziare una dieta e come farla funzionare davvero Redazione Salute 8 November 2024 Se cerchi online quando iniziare una dieta trovi un sacco di consigli sui giorni migliori[…] Continua >
Perché camminare velocemente 1 ora alla settimana fa molto molto bene Redazione Salute 8 November 2024 Camminare velocemente 1 ora alla settimana fa molto molto bene, meglio che camminare per più[…] Continua >
Se hai problemi agli occhi stando al computer o sul cellulare è meglio seguire questi 6 consigli Redazione Salute 8 November 2024 I problemi agli occhi quando stiamo davanti al computer, o al cellulare o alla Tv[…] Continua >
Ecco cosa fanno le proteine della carne al tuo intestino Redazione Salute 7 November 2024 Una nuova ricerca scientifica evidenzia gli effetti positivi delle proteine della carne, e animali in[…] Continua >
Bastano 7 secondi per crearsi una prima impressione? Forse anche meno: ecco cosa ci colpisce delle persone Redazione Salute 7 November 2024 Davvero bastano 7 secondi per crearsi una prima impressione. Davvero se una persona non mi[…] Continua >
Sai cosa mangiare e bere dopo l’allenamento? I consigli a tavola per il recupero muscolare Redazione Salute 7 November 2024 Mangiare e bere dopo l’allenamento è fondamentale per uno sportivo non solo per ricaricare le[…] Continua >
