Sport in inverno all’aperto: perché continuare a farlo Redazione Sport 7 Dicembre 2023 Per molti di noi anche lo sport in inverno va in letargo. Freddo, giornate corte,[…] Continua >
Sci di fondo in Nord Italia: 6 località da scoprire Silvia Malnati 7 Dicembre 2023 Per fare sci di fondo in Nord Italia non c’è che l’imbarazzo della scelta. Abbiamo[…] Continua >
Le 10 migliori piste da sci di fondo in Italia, da provare almeno una volta Enrico Maria Corno 7 Dicembre 2023 Quali sono le 10 migliori piste da sci di fondo in Italia? Bella domanda, perchè[…] Continua >
Joseph Pilates: la storia del suo metodo per tenersi in forma Andrea Ballerini 7 Dicembre 2023 Joseph Pilates è una delle figure più celebri nella storia del fitness, l’inventore dell’omonimo metodo[…] Continua >
Sentire freddo è contagioso Redazione Salute 7 Dicembre 2023 Mettiamo il caso che state sciando con degli amici, e uno comincia a lamentarsi che[…] Continua >
Caffè e tumore alla prostata: più ne bevi meglio è Redazione Salute 7 Dicembre 2023 Se bevi caffè ogni giorno, anche in grandi quantità, cala il tuo rischio di contrarre[…] Continua >
Sport al freddo: come prevenire gli infortuni Redazione 7 Dicembre 2023 Fare sport al freddo, anche con l’arrivo dell’inverno, resta sempre un piacere. Ci sono anche[…] Continua >
Costume per piscina da bambino: quale scegliere fra slip, jammer e short Redazione 7 Dicembre 2023 Il costume per piscina da bambino è un mondo a parte in cui orientarsi per[…] Continua >
Bambini in piscina in inverno: perché continuare a portarli a nuotare Redazione Sport 6 Dicembre 2023 I capelli bagnati, il freddo, poi prende il raffreddore, la scuola e gli altri impegni…[…] Continua >
Dove fare sci di fondo in Svizzera: le piste vicino all’Italia Redazione Sport 6 Dicembre 2023 Lo sci di fondo in Svizzera è spesso un’esperienza da fiaba, con la comodità di[…] Continua >
Perché dovresti correre col freddo (e sbagli a non farlo) Redazione Sport 6 Dicembre 2023 La maggior parte dei runner si guarda bene dal correre col freddo. Basta guardarsi in[…] Continua >
Quanto si può guadagnare camminando 5 km al giorno: 1300 euro all’anno Redazione Sport 6 Dicembre 2023 C’è un calcolo di quanto si può guadagnare camminando 5 km al giorno con l’app[…] Continua >
Sciare in Tirolo a Kartitsch, paradiso dello sci di fondo Redazione 6 Dicembre 2023 Per chi non la conosce, Kartitsch è un paradiso dello sci di fondo in Austria,[…] Continua >
La colazione prima di sciare: cosa mangiare e cosa evitare Redazione 6 Dicembre 2023 La colazione prima di sciare è, se vogliamo, ancora più importante che in qualsiasi altra[…] Continua >
Colori delle piste da sci: cosa significano Redazione 6 Dicembre 2023 I colori delle piste da sci significano il livello di difficoltà della pista, che possono[…] Continua >
Come gestire la fame per non ingrassare Monia Farina 6 Dicembre 2023 Nell’alimentazione è bene sapere quando fermarsi e come gestire la fame per non ingrassare, cosa[…] Continua >
Vacanze 2024, dove andare in base al tuo segno zodiacale Redazione Viaggi 6 Dicembre 2023 Hai mai pensato di organizzare le vacanze in base allo zodiaco? Puoi scegliere cioè dove[…] Continua >
Sci Rio Pusteria: gli impianti riaprono il 7 dicembre Redazione Viaggi 5 Dicembre 2023 Il comprensorio sciistico Gitschberg Jochtal, nell’Area Vacanze Sci & Malghe Rio Pusteria, con i suoi[…] Continua >
Passeggiate sulla neve in montagna: 9 pericoli da evitare Redazione Sport 5 Dicembre 2023 Le passeggiate sulla neve in montagna, con gli impianti di risalita per lo sci chiusi,[…] Continua >
I migliori sport per rimanere in forma quando fa freddo Fabrizio Fasanella 5 Dicembre 2023 Il freddo e il buio a metà pomeriggio ci fanno diventare pigri e ci inducono[…] Continua >
Camminare al freddo senza ammalarsi? Ecco come fare Redazione 5 Dicembre 2023 Camminare al freddo in inverno, intesa come attività di fitness cardio all’aperto, è quasi meglio[…] Continua >
Via Transilvanica, percorso del più bel cammino in Romania Redazione Viaggi 5 Dicembre 2023 La Via Transilvanica è il più bel cammino in Romania, un sentiero che rappresenta una[…] Continua >
Allenarsi con le mestruazioni: ecco perché fa bene a corpo e mente Redazione Salute 4 Dicembre 2023 Per molte donne allenarsi con le mestruazioni è ancora un tabù. Il ciclo mestruale è[…] Continua >
Saint Barthélemy, dove fare sci di fondo spendendo poco in val d’Aosta Martino De Mori 4 Dicembre 2023 Saint Barthélemy è un paradiso dello sci di fondo: i motivi per andare in questa[…] Continua >
Allenarsi troppo rende più impulsivi, cosa succede al cervello Fabrizio Fasanella 4 Dicembre 2023 Fare sport è sempre una buona idea, ma come in ogni cosa non bisogna esagerare.[…] Continua >
