Il nuoto in gravidanza fa bene: perché è una buona idea andare in piscina con il pancione Paola Toia 2 December 2024 Fare nuoto in gravidanza porta benefici sia al corpo che all’umore. L’acqua infatti allevia i tipici dolori[…] Continua >
Le escursioni invernali nel Garda Trentino: trekking nella neve e ciaspole Redazione Sport 2 December 2024 Le escursioni invernali nel Garda Trentino non sono solo quelle canoniche sulla neve, come la[…] Continua >
Spesso hai la vigoressia senza che te ne accorgi, quali sono i sintomi e i rimedi Andrea Ballerini 2 December 2024 In un percorso di vita nella quale esercizio fisico e dieta sono la chiave del[…] Continua >
Se vuoi migliorare in salita nel ciclismo puoi seguire questi 7 consigli Redazione 2 December 2024 Migliorare in salita nel ciclismo non è difficile, ma purtroppo richiede parecchio impegno e tanta[…] Continua >
Camminare tutti i giorni per stare in forma, ecco quanto tempo serve Redazione Sport 2 December 2024 Tantissime persone di ogni età scelgono di camminare per stare in forma e fanno bene:[…] Continua >
I 3 motivi per cui andare in MTB ti fa sentire subito meglio Redazione Sport 2 December 2024 Il ciclismo è forse una delle discipline che maggiormente stimola in maniera positiva il nostro[…] Continua >
Le piste più belle dove sciare in Svizzera senza spendere troppo Redazione 2 December 2024 Andare a sciare in Svizzera è qualcosa di impagabile e difficilmente comparabile con qualunque altro[…] Continua >
Ecco perché il caffè fa bene al cuore e riduce la fame Redazione 2 December 2024 Il caffè riduce la fame e rallenta lo svuotamento dell’intestino, lasciandoci una sensazione di sazietà[…] Continua >
Se vuoi provare ad andare con le ciaspole puoi seguire questi 7 consigli Claudio Gervasoni 2 December 2024 Le ciaspole sono tornate di moda in queste ultime stagioni invernali, e ciaspolare è la riscoperta di[…] Continua >
Obesità nei bambini, basta un solo cucchiaio di troppo a pasto per fare danni Redazione 2 December 2024 Basta un cucchiaio in più al giorno per determinare l’obesità. È quello che emerge da[…] Continua >
Come fare il Cammino di San Benedetto, le tappe del percorso di 300 km a piedi nel cuore dell’Italia Redazione Viaggi 2 December 2024 Il Cammino di San Benedetto da Norcia, cresce ogni anno: 300 km di trekking a[…] Continua >
Gli impianti sciistici dell’Alpe Lusia San Pellegrino pronti per la stagione: si apre il 6 dicembre Redazione Viaggi 2 December 2024 La ski area Alpe Lusia San Pellegrino inaugura la stagione invernale il 6 dicembre. La[…] Continua >
Queste escursioni invernali alle malghe del Tirolo ti portano alla scoperta dei sapori di montagna Redazione Viaggi 1 December 2024 In nessun luogo si può vivere la magia della stagione fredda come durante queste escursioni[…] Continua >
Perché il bruxismo del sonno nei bambini è un problema Redazione Salute 1 December 2024 Il bruxismo del sonno riguarda oggi circa il 20% dei bambini ancora in età da[…] Continua >
Sistema Recco antivalanga: come funziona? Redazione 1 December 2024 Il sistema Recco antivalanga si trova in numerose giacche, caschi e scarponi (come quello da[…] Continua >
Se stai andando a pattinare sul ghiaccio, prova a fare così Redazione 1 December 2024 Pattinare sul ghiaccio è la tipica attività invernale: sui laghi ghiacciati di montagna ma anche[…] Continua >
Influenza 2024: dagli antibiotici al vaccino, 9 risposte ad altrettanti dubbi Redazione 1 December 2024 L’influenza 2024 vedrà protagonista la variante australiana H3N2, che ha già cominciato a circolare anche[…] Continua >
Dal 5 dicembre ad Arabba si torna a sciare in pista Redazione Viaggi 30 November 2024 L’appuntamento per la nuova stagione sciistica nella ski area Arabba-Marmolada è fissato per il 5[…] Continua >
5 itinerari a piedi in Umbria, sentieri facili per tutti nella natura autunnale Alice Corno 30 November 2024 Si possono fare 5 belle escursioni in Umbria, su percorsi adatti a tutti. Soprannominata come[…] Continua >
L’Avvento in Valle Aurina, nella Foresta Incantata o sul Sentiero Illuminato Redazione Viaggi 30 November 2024 Durante il periodo dell’Avvento in Valle Aurina tutto si trasforma in un luogo magico e[…] Continua >
Cibi naturali o integratori? I consigli per l’integrazione naturale Redazione Sport 30 November 2024 Quando si parla di integrazione naturale bisogna partire dal dato di fatto che negli ultimi[…] Continua >
Arolla, l’università dello scialpinismo Vincenzo Maritati 30 November 2024 Sarà perché si trova sul percorso della celeberrima traversata Chamonix – Zermatt o perché qui[…] Continua >
8 cose da non mangiare di notte Redazione 30 November 2024 Lo spuntino di mezzanotte. Qualcosa da sgranocchiare quando si rientra tardi a casa. Quella fame[…] Continua >
Si può fare sport con il ciclo mestruale? Meglio se segui questi consigli Paolo Corio 30 November 2024 Ma in “quei giorni” una donna può comunque fare sport o è meglio lasciare il[…] Continua >
Gli esercizi per allenare i 5 sensi Redazione Salute 30 November 2024 Lo sport, si sa, fa bene alla salute di tutto l’organismo. Ma alcune discipline e[…] Continua >
