I cibi salati fanno mangiare di più? Quando troppo sale fa male ai muscoli Redazione 31 Maggio 2024 I cibi salati aumentano la sete ma solo a breve termine: in realtà ci spingono[…] Continua >
Itinerari in bici in Istria, la bellissima Parenzana, da Trieste a Parenzo lungo la costa Redazione Viaggi 31 Maggio 2024 L’Istria è il nuovo place-to-be di tutti gli amanti delle due ruote, con itinerari per[…] Continua >
Segnali sui sentieri di montagna: come leggerli Redazione Sport 31 Maggio 2024 Anche in epoca di tracce e navigatori Gps i segnali sui sentieri di montagna rimangono[…] Continua >
Cosa serve per andare ad arrampicare Redazione 31 Maggio 2024 Per andare ad arrampicare, almeno in falesie adatte anche a chi si sta avvicinando gradualmente[…] Continua >
Le scarpe da running che senti comode sono le migliori che puoi comprare, fidati! Claudio Gervasoni 31 Maggio 2024 Comprare un paio di scarpe da running oggi è una delle cose più difficili del[…] Continua >
Quanti giorni correre a settimana? Redazione Sport 31 Maggio 2024 Ma tu quante volte corri a settimana? Metti due runner che si incontrano, e la[…] Continua >
Soccorso in montagna: come farsi trovare in caso di incidente in montagna Redazione 31 Maggio 2024 Nel caso di richiesta di soccorso in montagna la cosa più difficile potrebbe essere riuscire[…] Continua >
Le 6 caratteristiche fondamentali di una lampada frontale Redazione 31 Maggio 2024 La lampada frontale si indossa in testa, generalmente con una fascia elastica e serve per[…] Continua >
L’attività fisica all’aperto rallenta l’invecchiamento Redazione Salute 31 Maggio 2024 Giornate soleggiate, più lunghe e clima gradevole sono il mix ottimale per iniziare a trasferire[…] Continua >
Bastone da trekking Dolomiti Calu di Masters, leggero e versatile Redazione Viaggi 30 Maggio 2024 Gli escursionisti esperti sanno che la scelta dell’equipaggiamento può fare la differenza durante i trekking,[…] Continua >
10 posti bellissimi dove praticare yoga in vacanza nell’estate 2024, foto Redazione Viaggi 30 Maggio 2024 10 posti bellissimi dove praticare yoga in vacanza: in alta quota, a bordo piscina, nel[…] Continua >
I migliori laghi per il kayak Redazione 30 Maggio 2024 I laghi per il kayak sono spesso la destinazione migliore per chi ama le vacanze[…] Continua >
Quanto gonfiare le gomme della bicicletta Redazione 30 Maggio 2024 Controllare la pressione degli pneumatici ed eventualmente gonfiare le gomme della bicicletta è una delle[…] Continua >
Col cane in montagna: le regole e i divieti da conoscere Redazione 30 Maggio 2024 Il cane in montagna deve essere sempre tenuto al guinzaglio oppure si può lasciare libero?[…] Continua >
Perché potresti aver bisogno di vitamina D3 (ma non lo sai) Redazione Salute 30 Maggio 2024 Probabilmente hai bisogno di vitamina D3, ma non lo sai. A meno che tu non[…] Continua >
Si può girare in bici in Arabia Saudita? Sì, nel deserto ad AlUla Redazione Viaggi 30 Maggio 2024 Si può andare in bici in Arabia Saudita nel deserto? Sì eccome, ed è un’esperienza[…] Continua >
Frutta fresca o succhi 100%? Le differenze Redazione Salute 29 Maggio 2024 Estate e caldo fanno venir voglia di dissetarsi, anche bevendo succhi di frutta. Ma c’è[…] Continua >
La nuova collezione heritage di Columbia per il trekking e il viaggio Redazione 29 Maggio 2024 Columbia presenta la sua nuova collezione Heritage per il trekking, un tributo alla storia e[…] Continua >
Il Cammino di Santiago in 10 giorni sulla Via Inglese Elena Bon 29 Maggio 2024 Non è necessario avere un mese a disposizione: si può fare anche il Cammino di[…] Continua >
Se fai una dieta dovresti seguire queste abitudini, i riti che aiutano il benessere secondo la scienza Monia Farina 29 Maggio 2024 Se fai una dieta dovresti seguire alcune abitudini, dei riti che aiutano il benessere, lo[…] Continua >
Alcuni degli animali più famosi su Instagram, influencer da milioni di follower, foto Redazione 29 Maggio 2024 Dal cane Jiffpom alla gatta Nala, ci sono alcuni animali più famosi degli altri su[…] Continua >
7 esercizi in acqua per rassodare i glutei Redazione Sport 29 Maggio 2024 Se ti stai preparando all’estate e vuoi tonificare un po’, dovresti prendere in considerazione alcuni[…] Continua >
Dentro un temporale con fulmini in bicicletta: ecco cosa fare (e cosa non fare!) Redazione 29 Maggio 2024 Con questo meteo ormai imprevedibile non è raro ritrovarsi dentro un temporale con fulmini in[…] Continua >
Correre in zona 3: l’area grigia dell’allenamento running Redazione Sport 29 Maggio 2024 Forse uno degli aspetti più controintuitivi dello sport della corsa è che spesso è necessario[…] Continua >
Temporale in montagna, ecco i rischi da non correre assolutamente Redazione 29 Maggio 2024 Un temporale in montagna è una situazione potenzialmente piena di pericoli, e non solo per[…] Continua >
