I percorsi più belli tra Imola e Faenza da fare nel weekend in autunno Claudio Gervasoni 19 November 2025 Il territorio tra Imola (BO) e Faenza (RA) è ricco di itinerari a piedi tra[…] Continua >
Gli animali selvaggi della Norvegia che sembrano di un altro pianeta Redazione Viaggi 19 November 2025 Gli animali selvaggi del Grande Nord ci affascinano sempre, la fauna della Norvegia in particolare[…] Continua >
Lago di Como in bici: salite, panorami e percorsi per tutti Redazione 19 November 2025 Se stai cercando i migliori giri in bici al Lago di Como in Lombardia, esistono numerose[…] Continua >
Esercizi pavimento pelvico uomo: quali devi fare per rinforzarlo Paola Toia 19 November 2025 Il pavimento pelvico dell’uomo è un insieme di muscoli e legamenti che chiudono la parte[…] Continua >
La storia degli scarponi da montagna nel museo di Montebelluna, una gita sorprendente! Redazione 19 November 2025 C’era una volta il calzolaio: ago, sgorbia, filo e una manualità che nasceva in famiglia,[…] Continua >
Dove camminare seguendo le orme di Walter Bonatti: i sentieri e le camminate ispirate alle sue imprese Claudio Gervasoni 19 November 2025 Dalle Alpi al Gran Sasso esistono escursioni che permettono di ripercorrere idealmente le orme di[…] Continua >
5 parchi nazionali americani molto emozionanti ma poco conosciuti Redazione 19 November 2025 Gli Stati Uniti custodiscono parchi nazionali spettacolari che non compaiono quasi mai nelle liste più[…] Continua >
Amazzonia d’Europa: cosa vedere lungo il percorso in bici Redazione Viaggi 19 November 2025 Se sei un amante del cicloturismo o del bikepacking alla ricerca di nuovi scenari incontaminati,[…] Continua >
Le fusa dei gatti sono una terapia che fa bene anche a noi Margherita Stucchi 19 November 2025 Le fusa di un gatto sono un suono che, per molti, evoca sensazioni di tranquillità[…] Continua >
Nel Parco dei Sibillini ci sono itinerari a piedi meravigliosi tra borghi e altipiani Andrea Bressa 19 November 2025 Situato a Cavallo tra le Marche e l’Umbria, il Parco Nazionale dei Monti Sibillini è[…] Continua >
Giri in bici nelle Marche: il bellissimo itinerario sul Conero è da provare Caterina Zanirato 19 November 2025 Spiagge paradisiache, acqua limpida, montagne che si bagnano sul mare. Le Marche sono tutto questo,[…] Continua >
Iniziare a correre a 40 anni: i 9 consigli per riuscirci e divertirsi Claudio Gervasoni 19 November 2025 Iniziare a correre a 40 anni si può fare, è una buona idea, ma non[…] Continua >
In Val Sarentino le escursioni con le lanterne ti portano a cena in malga Redazione Viaggi 19 November 2025 La Val Sarentino, una delle valli più autentiche dell’Alto Adige, si conferma una destinazione d’eccellenza[…] Continua >
Sai cosa mangiare e bere dopo l’allenamento? I consigli a tavola per il recupero muscolare Redazione Salute 19 November 2025 Mangiare e bere dopo l’allenamento è fondamentale per uno sportivo non solo per ricaricare le[…] Continua >
Ivrea e il Canavese a piedi, la tappa accessibile a tutti di “Via Francigena For All” Marco Biella 19 November 2025 Com’è noto, la Via Francigena è il pellegrinaggio che da Canterbury (Inghilterra) conduce a Roma:[…] Continua >
Se hai problemi agli occhi stando al computer o sul cellulare è meglio seguire questi 6 consigli Redazione Salute 19 November 2025 I problemi agli occhi quando stiamo davanti al computer, o al cellulare o alla Tv[…] Continua >
Correre piano serve o no? I benefici della corsa lenta sono sorprendenti! Redazione Sport 19 November 2025 Correre piano serve tanto agli atleti che si allenano per preparare gare o migliorare le[…] Continua >
I 4 esercizi che bruciano più calorie e fanno dimagrire Redazione Sport 19 November 2025 Stabilire gli esercizi che bruciano più calorie non è facile. Perché il dispendio calorico di[…] Continua >
Questi sono tutti gli errori che fai quando corri e che dovresti correggere Redazione Sport 19 November 2025 Non c’è mai stata così tanta gente che corre. E come tutti, ci sono errori[…] Continua >
Camminare rimane la miglior medicina del mondo Claudio Gervasoni 19 November 2025 Sì, camminare è ancora la miglior medicina del mondo. La più facile e spontanea delle[…] Continua >
C’è un motivo preciso per cui se fa freddo prendiamo il raffreddore e rischiamo l’influenza Martino De Mori 19 November 2025 Perché se fa freddo prendiamo il raffreddore? Sembra una domanda senza risposta ma non è[…] Continua >
Dovremmo nuotare di più: il nuoto libera la mente e allontana lo stress Redazione 19 November 2025 I benefici mentali del nuoto passano spesso in secondo piano rispetto a quelli fisici, e[…] Continua >
Pneumatici invernali per MTB: quali usare con fango e freddo? Claudio Gervasoni 19 November 2025 Sì, esistono pneumatici invernali per MTB. Anzi, ormai esistono copertoni per MTB per ogni uso specifico,[…] Continua >
Quanto correre a settimana: ecco le regole base da seguire Claudio Gervasoni 19 November 2025 Capire quanto correre a settimana non è affatto semplice. Non lo è per chi comincia[…] Continua >
Se devi decidere fra mountain bike o bici da corsa, pensa a una Gravel! Redazione Sport 19 November 2025 L’han comprata tutti la bici e adesso la vuoi comprare anche tu, e come molti[…] Continua >
