Fare stretching al mattino ha 5 benefici che ti porti dietro tutto il giorno Redazione Salute 28 May 2025 Se siete stanchi di alzarvi indolenziti e poco flessibili, svegliatevi e fate stretching al mattino.[…] Continua >
Quanto alcol c’è nella birra? E quanta se ne può bere dopo lo sport? Redazione Salute 28 May 2025 La birra è il miglior integratore dopo lo sport: è bastato che a dirlo fosse[…] Continua >
Queste escursioni primaverili in Umbria vi porteranno alla scoperta del suo cuore verde Redazione Viaggi 27 May 2025 L’Umbria, con i suoi borghi medievali arroccati, le dolci colline punteggiate di cipressi, le cascate[…] Continua >
Questi sono gli integratori da scegliere quando fai sport Claudio Gervasoni 27 May 2025 Gli integratori si trovano ormai in ogni gara, e riempiono gli scaffali dei supermercati come[…] Continua >
Le migliori escursioni in Sassonia da fare questa estate Redazione Viaggi 27 May 2025 La Sassonia è la destinazione perfetta e non scontata per chi cerca una vacanza tra[…] Continua >
Le tappe del Cammino di Sant’Antonio, il percorso tra Veneto, Emilia Romagna e Toscana Redazione Viaggi 27 May 2025 Il Cammino di Sant’Antonio è un lungo itinerario devozionale a piedi tra Veneto, Emilia –[…] Continua >
Una cena originale? Dentro un fienile con i lama Redazione Viaggi 27 May 2025 Se cerchi idee per una cena originale, c’è un posto in Alto Adige dove si[…] Continua >
Questi sono i 10 spot dove fare le migliori immersioni all’isola d’Elba, foto Redazione Viaggi 27 May 2025 Se ami le immersioni subacquee, ecco le top 10 per il diving all’isola d’Elba. La[…] Continua >
Come tenere la frequenza cardiaca giusta quando si cammina Redazione Sport 27 May 2025 La frequenza cardiaca, o “polso”, è una misura standard del numero di battiti del cuore[…] Continua >
Le 7 Riserve Marine da vedere alle Canarie, meraviglie subacquee Redazione Viaggi 27 May 2025 Le riserve marine alle Canarie giocano un ruolo cruciale nella conservazione del patrimonio naturalistico dell’arcipelago,[…] Continua >
I consigli pratici per scegliere gli occhiali da sole, domande e risposte per sfatare i falsi miti Redazione Salute 27 May 2025 Gli occhiali da sole sono un accessorio indispensabile per proteggere gli occhi da sole e[…] Continua >
Perché ti viene il male alle ginocchia in bicicletta e come risolverlo Redazione Sport 27 May 2025 Capita a molti: arriva la primavera, si ricomincia a pedalare e si comincia a sentire[…] Continua >
Perché ti vengono i crampi durante la corsa: la carenza di potassio Redazione Salute 27 May 2025 Sono arrivate le prime vere giornate calde, e se durante la tua corsa soffri di[…] Continua >
8 motivi per mangiare le fragole se fai sport Redazione 27 May 2025 Mangiare la frutta fa sempre bene, soprattutto per chi ha una vita sportiva e attiva. Mangiare[…] Continua >
6 esperienze emozionanti da fare a Barcellona e in Catalogna questa estate Redazione Viaggi 27 May 2025 Chilometri di costa lambita dal Mar Mediterraneo, spiagge di sabbia dorata dove trascorrere momenti di[…] Continua >
Queste escursioni primaverili in Sardegna sono una meraviglia per l’anima Redazione Viaggi 26 May 2025 La Sardegna, con la sua natura selvaggia e incontaminata, le coste frastagliate, i nuraghi millenari[…] Continua >
Non lo diresti, ma i canguri sono i mammiferi più evoluti, foto Redazione 26 May 2025 Secondo la scienza i marsupiali e i canguri sono i mammiferi più evoluti, una teoria[…] Continua >
Questo è l’animale che vive più di tutti e guarisce da solo dal cancro, foto Redazione 26 May 2025 L’animale che vive di più al mondo è la balenottera, che riesce anche a curarsi[…] Continua >
Questi sono i 5 percorsi più belli e facili per fare trekking in Toscana Redazione Viaggi 26 May 2025 Se cerchi itinerari di trekking in Toscana per principianti, hai solo l’imbarazzo della scelta: i[…] Continua >
Alle Maldive c’è una bellissima isola privata alle dove si adottano i coralli, foto Redazione 26 May 2025 C’è una bellissima isola privata alle Maldive dove si adottano i coralli. You&Me Maldives by[…] Continua >
Queste sono le spiagge di Formentera da frequentare questa estate, foto Redazione Viaggi 26 May 2025 Formentera, è famosa per le sue splendide spiagge dalle acque cristalline e dalle sabbie bianche.[…] Continua >
Ecco perché la pigrizia davvero non ha senso (e come superarla) Redazione Salute 26 May 2025 Quante volte ci siamo trovati a procrastinare, a rimandare un compito importante o a sentirci[…] Continua >
Questi sono posti più emozionanti dove arrampicare in Italia vicino al mare Elena Bon 26 May 2025 Se cerchi posti dove arrampicare in Italia vicino al mare, è bene sapere che nel nostro[…] Continua >
Sono questi gli sport migliori per curare i piedi piatti nei bambini Paola Toia 26 May 2025 I piedi piatti nei bambini sono una condizione assolutamente comune che non deve preoccupare. La[…] Continua >
Il lupo nero è in Italia: dove si trova e perché è nero, foto Redazione 26 May 2025 Il lupo nero (Canis lupus) si trova anche in Italia. Non si tratta di una[…] Continua >
