Se fai trekking non puoi non avere una felpa tecnica: che caratterisiche deve avere Redazione Sport 6 October 2025 La felpa tecnica da trekking è un capo da avere sempre con sé durante un’escursione,[…] Continua >
Non è strano: la temperatura del nostro corpo si sta raffreddando (ma è un bene) Redazione 6 October 2025 La temperatura del nostro corpo si sta raffreddando: dai 37 gradi che abbiamo sempre considerato[…] Continua >
Le migliori castagne in Trentino: dove andare a raccoglierle questo autunno Redazione 6 October 2025 Di castagne in Trentino ce ne sono tantissime, e non potrebbe essere altrimenti per una[…] Continua >
Perché la zuppa è il piatto dell’autunno: la ricetta naturale della felicità Monia Farina 6 October 2025 L’autunno, con i suoi colori caldi e le giornate che si accorciano, ci invita a[…] Continua >
Quando scegli le scarpe da running la suola è importante: meglio alta o bassa? Redazione 6 October 2025 La suola alta o bassa nelle scarpe da running è una delle prima caratteristiche che[…] Continua >
Come funziona un elettrostimolatore, ma soprattutto: serve davvero? Redazione Sport 6 October 2025 L’elettrostimolatore è un dispositivo che tramite degli elettrodi invia degli impulsi elettrici ai muscoli. Si[…] Continua >
Sono queste o le principali cause degli infortuni nella corsa: ecco a cosa devi stare attento Redazione 6 October 2025 Gli infortuni nella corsa possono essere stiramenti, contratture, strappi, tendiniti, per non parlare delle fratture[…] Continua >
Questi luoghi in Scozia sono l’apoteosi dell’autunno Andrea Ballerini 6 October 2025 Sia per una toccata e fuga da week end, sia per per una piccola vacanza,[…] Continua >
La festa del Törggelen in Alto Adige, l’evento da seguire a Ottobre Redazione Viaggi 6 October 2025 Vino nuovo, autunno e castagne: quella del Törggelen è una tradizione antichissima, che risale al[…] Continua >
Se fai sport risparmi soldi, lo anche dice la scienza Redazione Sport 6 October 2025 Sono ormai molti decenni che si studiano i benefici di una vita attiva ed è[…] Continua >
Questi sono i trucchi da conoscere per non farsi rubare la bici (funzionano davvero) Redazione 6 October 2025 I ladri di biciclette son sempre in azione, e chi non vuole farsi rubare la[…] Continua >
Le strategie per rilassarsi senza sensi di colpa: come imparare a non fare nulla ed essere felici Redazione Salute 6 October 2025 Viviamo in una società in cui il fare e l’esserci sono spesso più valorizzati dell’essere,[…] Continua >
Quando puoi portare i bimbi neonati in piscina: a quanti mesi portare i bambini a un corso di nuoto Paola Toia 6 October 2025 L’acquaticità o nuoto neonatale è l’attività dedicata ai più piccoli ed è il loro primo[…] Continua >
Le migliori castagne in Veneto: dove andare a cercarle nelle 6 province Redazione 6 October 2025 Di castagne in Veneto ce ne sono in abbondanza e soprattutto le province di Treviso[…] Continua >
Forse non lo sai ma il Qatar è un paradiso per gli sport acquatici: cosa fare in vacanza Redazione Viaggi 6 October 2025 Le Vacanze in Qatar alla scoperta degli sport d’acqua può essere un’idea sorprendente. Perché le[…] Continua >
Come riusciamo a orientarci quando camminiamo: il segreto è il naso Redazione 6 October 2025 Segui il naso, non mente mai: gli esseri umani camminano mantenendo la direzione usando una[…] Continua >
Se ti fa troppi selfie mentre stai facendo sport hai un preciso problema psicologico Redazione 6 October 2025 Siamo onesti, più o meno lo facciamo tutti: una corsa, un allenamento, una sciata, un[…] Continua >
Le migliori castagne in Piemonte: dove andare a raccoglierle nelle 8 province Redazione 6 October 2025 Le castagne in Piemonte sono una certezza, probabilmente anche più della Lombardia. In tutte le[…] Continua >
Con 5 minuti al giorno di esercizi di flessibilità puoi recuperare la mobilità perduta Redazione Sport 4 October 2025 Sei alla ricerca di una routine di stretching che non ti porti via troppo tempo,[…] Continua >
I Cammini di San Francesco sono i percorsi migliori per scoprire l’Italia meno conosciuta Redazione Viaggi 4 October 2025 Le Vie di San Francesco hanno ottenuto il prestigioso riconoscimento di Itinerario Culturale del Consiglio[…] Continua >
I 7 canyon meno noti d’Italia da esplorare con escursioni emozionanti Redazione Viaggi 3 October 2025 L’Italia non è fatta solo di montagne e coste: anche canyon e gole nascoste offrono[…] Continua >
Ottobre in Toscana: le gite più belle tra castagne e foliage Redazione Viaggi 3 October 2025 Quando l’estate se ne va, la Toscana si trasforma. I dolci profili delle sue colline[…] Continua >
Questi sono gli itinerari in bicicletta più emozionanti nel verde dei Colli Euganei Caterina Zanirato 3 October 2025 Gli itinerari in bicicletta nei Colli Euganei sono la meta preferita di ciclisti e cicloturisti[…] Continua >
Dove andare a Bormio in ottobre per immergersi nel Foliage e ascoltare i cervi in amore Redazione 3 October 2025 Per chi ama camminare in montagna, l’autunno a Bormio è certamente una delle stagioni più[…] Continua >
Questi sono 5 tipi di allenamento in palestra per sviluppare la forza mentale Redazione 3 October 2025 Il fitness per coltivare la resilienza: ci sono 5 nuovi allenamenti in palestra per sviluppare[…] Continua >
