Articoli su alimentazione e dieta - Pagina 11 di 11

La colazione prima di andare in palestra al mattino

Redazione
20 Settembre 2021

Fare colazione prima di andare in palestra al mattino ha i suoi pro e i[…]

Continua >

Proteine animali e dieta sport: 8 cibi per i muscoli

Caterina Corio
20 Settembre 2021

Quali sono i migliori cibi proteici da inserire in una dieta per lo sport? A[…]

Continua >

Il metabolismo non rallenta dopo i 40 anni

Redazione Salute
19 Settembre 2021

Il metabolismo non rallenta dopo i 40 anni e quindi non è vero che si[…]

Continua >

La colazione prima di andare in piscina a nuotare

Redazione Sport
13 Settembre 2021

C’è molta gente che nuota al mattino presto, prima di cominciare a lavorare. E per[…]

Continua >

Dieta vegetariana per lo sport: cosa mangiare per dare proteine ai muscoli

Paolo Corio
13 Settembre 2021

La dieta vegetariana per lo sport è adatta anche ad alto livello. Tuttavia, la rinuncia alla[…]

Continua >

La caffeina migliora resistenza e prestazioni nello sport?

Redazione Salute
11 Settembre 2021

Dal 2004 la caffeina non fa più parte della lista delle sostanze bandite dalla Wada[…]

Continua >

Colore del cibo e nutrienti: ecco come funziona la grelina, l’ormone della fame

Redazione Salute
11 Settembre 2021

Il colore del cibo e i nutrienti che contiene sono legati: ecco come funziona la[…]

Continua >

I 5 errori da non commettere in una dieta, per dimagrire davvero

Redazione Salute
9 Settembre 2021

È facile cadere negli errori da non commettere in una dieta quando si prova a[…]

Continua >

Il Poke è il piatto sano che devi mangiare se fai sport

Redazione Salute
25 Agosto 2021

Il Poke è il piatto sano che devi mangiare se fai sport. E non è[…]

Continua >

Bere acqua a stomaco vuoto è una panacea? Qui la risposta

Bere acqua a stomaco vuoto al mattino, il segreto giapponese della salute

Federica Moschiano
27 Aprile 2021

Di sicuro non è la scoperta dell’acqua calda, perché se ne parla continuamente, ma ripeterlo[…]

Continua >

Mangiare frutta e verdura in base i colori

Redazione Salute
23 Aprile 2021

Per essere in piena forma fisica e goderti al massimo l’attività fisica outdoor, devi mettere[…]

Continua >

Allenarsi tanto non fa dimagrire

Silvia Malnati
18 Aprile 2021

Se pensate che allenarsi tanto farà perdere i chili di troppo, bisogna rivedere le vostre[…]

Continua >

perche-ingrassiamo-in-questo-periodo-di-pandemia-ormoni-stress

Perché ingrassiamo in questo periodo di pandemia: ormoni e stress ci cambiano

Redazione Salute
7 Aprile 2021

Molte persone stanno ingrassando durante questo periodo di pandemia da coronavirus: cerchiamo di spiegarcelo con[…]

Continua >

10 buoni motivi per mangiare l’uovo di Pasqua

Redazione
4 Aprile 2021

Ci sono 10 buoni motivi per mangiare l’uovo di Pasqua, o forse anche di più[…]

Continua >

cosa-mangia-lukaku-per-essere-cosi-forte-e-in-forma-la-sua-dieta-di-pesce-e-carboidrati-vitamine

Cosa mangia Lukaku per essere così forte e in forma, la sua dieta di pesce, carboidrati e vitamine

Redazione Salute
12 Marzo 2021

A vederlo sovrastare gli avversari in campo viene spontaneo chiedersi cosa mangia l’attaccante dell’Inter Romelu[…]

Continua >

Cosa mangiare contro il Covid per avere più vitamina D e meno rischi dopo lo sport

Paolo Corio
10 Marzo 2021

Ma è possibile rafforzare il nostro sistema immunitario con la dieta per aiutarlo a contrastare[…]

Continua >

La Giornata mondiale senza pizza dello sport di squadra in Italia

Paolo Corio
16 Gennaio 2021

Dal 2017, anno in cui “L’Arte tradizionale del pizzaiuolo napoletano” (letterale) è stata riconosciuta patrimonio[…]

Continua >

Le prugne della California fanno bene alle ossa degli sportivi

Redazione
26 Ottobre 2020

Una regolare attività fisica fa bene alle ossa, perché migliora la densità minerale, rendendo così[…]

Continua >

Tonno in scatola, nell’olio d’oliva Omega-3 e vitamina D: non da buttare, ma da usare in cucina

Redazione
22 Ottobre 2020

Il tonno in scatola è da sempre presente nella dieta di molti sportivi per i[…]

Continua >

La birra vegana all’avocado esiste, e fa anche bene (si trova a Londra)

Redazione
26 Ottobre 2018

Qualcuno nel mondo ha fatto la birra vegana all’avocado. Qualcosa che ancora mancava, dopo il[…]

Continua >

Per dimagrire si deve mangiare in piatti blu?

Andrea Ballerini
21 Agosto 2016

Davvero per dimagrire si deve mangiare in piatti blu? Secondo uno studio dell’Università statunitense di[…]

Continua >

Queste sono patatine di insetti. E noi le mangeremo

Redazione
22 Febbraio 2015

Per esempio noi abbiamo mangiato un ragno. Fritto. In Cambogia. Sapeva più o meno di[…]

Continua >

Andiamoci piano con lo zucchero

Claudio Gervasoni
8 Dicembre 2014

Vi ricordate di Morgan Spurlock, il filmaker americano che per un mese intero si sottopose[…]

Continua >

Crocchette di zucca: perfette per la tintarella

Econote
22 Agosto 2014

Arriva l’estate, e cosa non si fa per cambiare tinta. Certo, sdraiarsi sul prato di[…]

Continua >

5 ricette fresche per gustarsi i Mondiali

Redazione
24 Giugno 2014

La Coppa del mondo di calcio si guarda sprofondati sul divano con patatine/pizza/frittatona di cipolle[…]

Continua >