Cure e rimedi per lo sport - Page 4 of 9

Benessere della pelle: come avere un viso in perfetta forma

Redazione
23 September 2024

Per il benessere della pelle è importante sapere come avere un viso in perfetta forma.[…]

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Esercizi di Kegel in coppia: ecco come funzionano

Redazione Salute
23 September 2024

Gli esercizi di Kegel in coppia funzionano, fanno bene alla vita sessuale della coppia e[…]

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Sport e mestruazioni: farlo o no durante il ciclo?

Redazione Salute
23 September 2024

Le prime a porsi dei dubbi su sport e mestruazioni sono proprio le donne: farò[…]

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Vivere più a lungo o vivere meglio?

Redazione Salute
18 September 2024

Negli ultimi decenni, i progressi della medicina, della scienza e della tecnologia hanno allungato significativamente[…]

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Listeria: quali precauzioni prendere per stare tranquilli

Redazione Salute
17 September 2024

Listeria è un nome che recentemente ha raggiunto la ribalta della cronaca per aver causato[…]

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Qualche rimedio alla stanchezza da rientro

Redazione Salute
16 September 2024

Settembre è un mese dell’anno particolarmente impegnativo, sia per il nostro organismo sia per la[…]

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Stanchezza cronica negli sportivi amatoriali: come superarla?

Redazione Salute
13 September 2024

La stanchezza cronica è un problema comune tra gli sportivi amatoriali, soprattutto quando si pratica[…]

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Non dovresti più mettere il ghiaccio dopo una distorsione. Ecco perché

Redazione Salute
12 September 2024

Hai preso una storta? Una botta? Metti il ghiaccio. Per anni, per decenni addirittura, mettere[…]

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Riprendere gli allenamenti senza infortuni: i consigli dell'ortopedico

Riprendere gli allenamenti senza avere infortuni: i consigli dell’ortopedico

Redazione Salute
11 September 2024

Tra i buoni propositi di settembre, la palestra è spesso in cima alla lista, seguito[…]

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Cloro della piscina e occhi: 10 cose da fare per non correre rischi

Redazione Salute
9 September 2024

Le vacanze sono finalmente arrivate per molti italiani e con esse la stagione delle piscine[…]

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Confesso che sono un Weekend Warrior, e non mi sento in colpa

Claudio Gervasoni
7 September 2024

Ho scoperto di essere un Weekend Warrior, e questa scoperta mi ha cambiato un po’[…]

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Il modo in cui dormi potrebbe danneggiarti il cervello, cosa devi sapere

Redazione Salute
6 September 2024

Secondo alcune ricerche scientifiche sulle malattie neurodegenerative il modo in cui dormi potrebbe danneggiarti il[…]

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Mal di schiena dopo la vacanza: 7 consigli degli esperti del Laboratorio di Attività Motoria Adattata

Redazione Salute
6 September 2024

Il mal di schiena in vacanza o dopo la vacanza è peggio del brutto tempo.[…]

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Vasca di ghiaccio Crioterapia Tough Mudder

Crioterapia: come funziona il bagno nel ghiaccio e quali benefici dopo aver fatto sport

Redazione
6 September 2024

Si chiama crioterapia ed è una metodologia di recupero dopo gli allenamenti e le competizioni[…]

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Passeggiata con il cane e i suoi benefici: quanto e come fare dog walking

Redazione Salute
5 September 2024

La passeggiata con il cane, o dog walking, non è semplicemente un’attività necessaria per permettere[…]

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Disfunzione erettile: 6 passi per rompere i tabù e vivere il benessere sessuale maschile

Redazione Salute
4 September 2024

Parlando di disfuzione erettile, in occasione del 4 settembre, Giornata Mondiale dedicata al Benessere sessuale,[…]

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Occhiali da sole: va bene usarli o no?

Redazione Salute
3 September 2024

Sembra che con l’arrivo dell’estate e del bel tempo gli italiani usino gli occhiali da[…]

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I rimedi naturali contro le scottature solari

Redazione
30 August 2024

Le scottature solari sono causate da un’eccessiva esposizione ai raggi UV (e qui tra mare o[…]

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La Terapia a Frequenze è una cosa seria? Cos’è, a cosa serve e come usarla

Redazione Salute
28 August 2024

Negli ultimi anni, il mondo del benessere ha visto emergere una nuova tendenza che sta[…]

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Come allenarsi d’estate: 10 consigli per sfruttare i benefici naturali della bella stagione

Redazione Salute
26 August 2024

Per poter sfruttare al meglio questo periodo dell’anno, Giacomo Spazzini, imprenditore, wellness coach e fondatore[…]

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Running e mal di schiena: gli esercizi per prevenire i dolori

Paolo Corio
26 August 2024

Secondo le ricerche epidemiologiche, l’80% delle persone soffre almeno una volta nella vita di lombo-sciatalgia.[…]

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Bici: cosa fare per le irritazioni della pelle da sfregamento contro sella e tessuti

Redazione Salute
22 August 2024

Una ciclabile che dalla città regala una mini-fuga verso la campagna. Una strada che corre[…]

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Bambini e mal di pancia in estate: il consiglio del pediatra

Redazione Salute
9 August 2024

L’estate è la stagione per i più piccoli di mettere da parte i libri di[…]

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Sole e caldo in montagna, quali sono i pericoli e come affrontarli

Redazione Salute
2 August 2024

Sole e caldo in montagna sono più cattivi? Sì, perché l’intensità dei raggi solari è[…]

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Gummy smile: i rimedi migliori

Redazione Salute
1 August 2024

Il cosiddetto “gummy smile”, o sorriso gengivale, è un difetto estetico caratterizzato da gengive troppo[…]

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