Lukas Irmler: così si cammina sulla corda

"Lo slacklining ti insegna ad avere consapevolezza del tuo corpo e di come si muove nello spazio. L'equilibrio viene dopo. Da un punto di vista fisico fa lavorare tanto i muscoli del "core", cioè gli addominali (frontali, laterali e profondi), i lombari, i glutei e quelli del pavimento pelvico che sono quelli destinati all'equilibrio e alla stabilità.
Lo slacklining è una disciplina a sé stante con tanto di Campionati del Mondo e contest internazionali, ma viene soprattutto praticato come allenamento, molto utile per una grande varietà di sport. Dallo sci all'arrampicata, dal windsurf al pattinaggio."