Quali scarpe usare per andare in montagna

Per una passeggiata fuori città o un trekking per tutti.
Quando il terreno è compatto e pianeggiante non ci serve una scarpa alta, che potrebbe bloccarci il piede, ma solo una calzatura appena più strutturata rispetto a una sneaker. La caratteristica fondamentale è che abbiano la suola scolpita e siano resistenti alle torsioni (basta afferrarle per la punta e il tallone e provare a torcerle per capire quanto resistono). Se poi si temiamo rocce e sassi un po' di zeppa per assorbire i colpi e proteggere la pianta del piede è un'altra caratteristica da tenere presente. Ma soprattutto, e questo consiglio vale per qualsiasi grado di escursione, un buon paio di scarpe dipende anche da un buon paio di calze: niente calzini da città e niente cotone, ma spediamo qualche euro per un paio di calze con diversi spessori di tessuto tecnico che ci aiuteranno nella tenuta del passo evitandoci problemi di vesciche o di sudorazione.